決明子是一種清熱藥，為豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子。多煎服，也可外用，還可泡茶、煮粥。菊花和決明子能一起喝嗎？決明子菊花牛蒡根茶有什么功效？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、菊花和決明子能一起喝嗎

2、決明子菊花牛蒡根功效

3、決明子泡茶喝有減肥效果嗎

菊花和決明子能一起喝嗎

菊花和決明子可以一起泡水，兩者的成分不相克，一起吃不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀。而平時(shí)適量飲用菊花和決明子泡的水可以通便去火，因?yàn)闆Q明子含有的大量大黃素可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，而兩者本身就屬于寒性的食材，可以幫助去除體內(nèi)的火熱之氣。菊花可以和決明子一起泡水喝，菊花含有大量的揮發(fā)油、菊苷、維生素E、黃銅、膽堿等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，決明子含有大量的蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、大黃酚、大黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兩者的成分不相克，一起泡水喝不會(huì)導(dǎo)致身體不適。
平時(shí)適量飲用菊花和決明子泡的水可以起到通便、去火的作用。其中決明子含有的大量大黃素可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，且決明子和菊花都屬于性質(zhì)寒涼的食材，可以很好地幫助去除體內(nèi)的火熱之氣。需要注意菊花和決明子泡水并不適合所有人飲用，孕婦以及脾胃虛寒的人最好不要飲用決明子和菊花泡的水，否則可能會(huì)導(dǎo)致滑胎或加重身體負(fù)擔(dān)。此外低血壓的人也不適合飲用決明子和菊花泡的水，因?yàn)闆Q明子具有降血壓的作用。

決明子菊花牛蒡根功效

清熱去火是決明子菊花牛蒡根主要的功效之一，其中的菊花、決明子都是性質(zhì)寒涼的藥材，將其泡水飲用后，能夠幫助去除體內(nèi)的熱氣。

決明子菊花牛蒡根還具有提神醒腦的功效，它含有一定茶多酚和咖啡因，對(duì)于需要經(jīng)常面對(duì)電腦工作的人來說，適當(dāng)飲用決明子菊花牛蒡根泡的水可以緩解大腦疲勞。

決明子菊花牛蒡根還具有清肝明目的功效，它含有大量的鋅、鐵、銅等多種人體所需的微量元素，在一定程度上可以保護(hù)視力，同時(shí)還含有大黃素、大黃酚等對(duì)肝臟有益的成分。

決明子泡茶喝有減肥效果嗎

決明子泡水喝的功效是有很多的，還可以跟花茶、枸杞還有綠茶等一起搭配著喝的，長(zhǎng)期每天喝一杯決明子泡的水，不僅可以有減肥的效果還可以每天都排出大部分的毒素，所以決明子也是一個(gè)非常好的養(yǎng)生保健的食品。

想要很好的去進(jìn)行減肥的話，除了每天必須的運(yùn)動(dòng)量，平時(shí)不妨多喝些決明子泡的水，有非常好的減肥瘦身的功效，常喝決明子水還可以排毒養(yǎng)顏，通便潤(rùn)腸，非常的實(shí)用。