喜歡吃芒果的人還是很多的，而且芒果的吃法也比較多，不僅可以直接吃，還可以一其他的形式食用，比如說芒果干，芒果干是常見的一種零食，味道比較甜，而且吃了有很多好處，但是不能吃多，那芒果干的吃多了會怎么樣？芒果干吃多了會上火嗎？

1、芒果干上火嗎

芒果干吃多了是會上火的，建議大家一次不要多吃。芒果屬于溫性的水果，在傳統(tǒng)中醫(yī)的理解中，芒果是濕熱的水果，經(jīng)常吃的話很容易上火，而制成芒果干之后還是保留了芒果的屬性，因此也會造成上火的。

芒果性帶濕毒，比較容易造成上火或者皮膚過敏，不少人都會對芒果過敏，這類人應該少吃芒果或者芒果干，還有一些人在吃了芒果之后會出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的情況，這種就是芒果對腎臟造成了損傷，這類人群都要少吃些芒果干。

上火是中醫(yī)里面的概念，是身體內火旺盛，除了芒果以外，還有不少食物都屬于溫熱性的，比如荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等，這些水果適合寒性體質的人食用，我們一般人多吃的話容易上火。而芒果就是一種性溫的食物，芒果干也是一樣，大家不要多吃，也要結合自己的體質來食用。

2、芒果吃過了會怎樣

芒果吃多了會怎么樣芒果益胃止嘔、維生素A含量高，固然有益養(yǎng)生，但如果芒果吃太多，反而可能會導致身體的不適應，甚至引發(fā)各種疾病。芒果吃多了有什么壞處?芒果吃多了可能會引發(fā)以下5個問題：

1、引發(fā)皮炎。芒果吃多了可能會引發(fā)皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎，所以應當注意。

2、引發(fā)腸胃問題。中醫(yī)說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因為芒果是涼性的食物，吃了后會降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。

3、引發(fā)喉嚨問題。一般是吃未熟的芒果才會出現(xiàn)喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質，而該物質會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。

4、易飽。芒果富含蛋白質，是少數(shù)富蛋白質的水果，所以芒果吃多了會很容易產(chǎn)生飽的感覺。

5、加重皮膚病、婦科病、內科病等。「濕」是中醫(yī)學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人，特別是女性朋友會擔心，吃芒果會令青春痘增加，而這想法則屬過慮。

3、芒果干適合哪些人吃

芒果干甘甜的味道適合很多人食用，我們一般人都是可以吃芒果干的，不過下面這些人更適合吃芒果干，快點來看看吧。

【愛暈車的人】芒果干可以益胃止嘔，如果你經(jīng)常暈車的話，不妨隨身帶些芒果干;

【女性】芒果干中的維生素含量十分豐富，尤其是胡蘿卜素，它可以讓肌膚更加滋潤嫩滑，幫助女性保養(yǎng);

【高血壓患者】芒果干含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質等，可以幫助防治動脈硬化;

【愛便秘的人】芒果中含有大量的纖維，可以促進排便;

【中老年人】芒果干可以幫助降低膽固醇和甘油三酯物質，對于心血管的預防是有效的。

4、吃芒果干上火怎么辦

1，如發(fā)現(xiàn)又上火的跡象，應立即停止食用，應選擇一些涼寒去火的食材食用，例如：山竹、苦瓜、蓮藕等。

2，上火往往伴隨著水分的缺失，建議少量多次的飲水，緩解身體缺水的現(xiàn)象。

3，上火時可以提高空氣濕度，避免干燥的空氣環(huán)境，以免加重上火癥狀。