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菠蘿和豆?jié){能一起吃嗎?菠蘿和豆?jié){一起吃會怎樣?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 16:48 菠蘿豆?jié){牛奶

菠蘿是很多人愛吃的水果,豆?jié){也是生活中常見的飲品,吃菠蘿是有一些事情需要注意的,以免產(chǎn)生過敏反應(yīng),菠蘿和豆?jié){單獨吃都是非常營養(yǎng)美味的,有些人擔心它們搭配之后會有不良反應(yīng)產(chǎn)生,那么菠蘿和豆?jié){能一起吃嗎?菠蘿和豆?jié){一起吃會怎樣?

菠蘿和豆?jié){能一起吃嗎?菠蘿和豆?jié){一起吃會怎樣?(1)

1、建議分開吃

豆?jié){和菠蘿會起的反應(yīng)就是豆?jié){含有豐富的鈣,遇到菠蘿里的果酸會凝結(jié),人體不易吸收。建議分開實用。

菠蘿含有豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發(fā)的光亮,同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;而其果肉可以作為面膜,是最香甜的護理用品;常常飲用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率。

鮮豆?jié){四季都可飲用。春秋飲豆?jié){,滋陰潤燥,調(diào)和陰陽;夏飲豆?jié){,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆?jié){,祛寒暖胃,滋養(yǎng)進補。其實,除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外,豆?jié){還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆?jié){的配料。

2、豆?jié){禁忌人群

1、腸胃不好的人少喝豆?jié){

因為豆?jié){性質(zhì)偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆?jié){。

而豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣,所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。

2、有痛風癥狀的人不能喝豆?jié){

痛風是由嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的疾病,而大豆富含嘌呤,豆?jié){是由大豆磨成漿的,所以痛風病人做好少喝豆?jié){。

3、正在服用抗生素的人不宜喝豆?jié){

豆?jié){一定不能與紅霉素等抗生素一起服用,因為二者會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

4、缺鋅的人不宜常喝豆?jié){

豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質(zhì)。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟,而長期食用豆?jié){的人要記得補充微量元素鋅。

5、手術(shù)或病后處于恢復(fù)期的病人

手術(shù)或生病后的人群身體抵抗力普遍較弱,腸胃功能不是很好,因此,在恢復(fù)期間最好不要飲用寒性的豆?jié){,這樣容易產(chǎn)生惡心、腹瀉等癥狀。

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