夏季的時(shí)候還是有很多人會(huì)出現(xiàn)感冒的情況的，因?yàn)橛胁簧偃嗽谙募镜臅r(shí)候喜歡吹空調(diào)，而且不少人都是一吹空調(diào)就容易感冒，夏季感冒也是要引起重視的，很多人夏季的時(shí)候喜歡吃西瓜，那夏天感冒能吃西瓜嗎？夏天感冒可以吃西瓜嗎？

1、夏天感冒能吃西瓜嗎

夏天感冒了最好不要吃西瓜。

雖然西瓜水分充足，并含有大量維生素以及其他礦物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值很高，但是感冒時(shí)最好不吃西瓜，特別是感冒初期。西瓜性涼，吃多了會(huì)導(dǎo)致體寒，同時(shí)有可能加重病情。所以感冒時(shí)就不要吃西瓜了，要吃也要等到病好之后。

2、夏天感冒吃西瓜的壞處

西瓜本就是寒涼性的水果，吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，引發(fā)腹痛、腹瀉的癥狀。而感冒時(shí)常常伴有食欲不振的癥狀，這個(gè)時(shí)候時(shí)候吃西瓜會(huì)稀釋胃液，導(dǎo)致消化不良，從而影響身體所需營養(yǎng)的攝入，阻礙身體的恢復(fù)。

3、感冒可以吃什么水果

一般來說，感冒時(shí)要多吃一些富含維生素C的水果，既能補(bǔ)充身體營養(yǎng)，也能幫助身體健康的恢復(fù)。

感冒可以吃的水果：蘋果、梨、草莓、香蕉、葡萄等。

4、吃西瓜的注意事項(xiàng)

1.西瓜雖然有減肥的作用，但是它不可以多吃。西瓜的含糖量比較高，吃太多不僅不能減肥，還會(huì)導(dǎo)致所攝入的糖分過多，從而使身體發(fā)胖。

2.西瓜性涼，夏季也不可以食用過量。吃過量的西瓜回導(dǎo)致脾虛胃寒，引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。因此本身就體虛的人吃西瓜時(shí)更是要注意量。

3.雖然夏天吃冰鎮(zhèn)的西瓜具有很好的降溫解暑作用，但吃過多冰涼食物對(duì)胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷。同時(shí)也會(huì)耗損體內(nèi)的陽氣，所以在吃冰鎮(zhèn)西瓜時(shí)一定要把握好量。

4.西瓜的水量足，含糖量也比較高，因此腎功能不好或者患有糖尿病的人最好不要靠吃西瓜減肥，否則有可能加重身體本身的病情。

5、吃西瓜會(huì)過敏嗎

吃西瓜可能會(huì)過敏。

一般來說，吃西瓜是不會(huì)過敏的。但是在我們的日常生活中，有一些人是屬于過敏體質(zhì)的，這些人身體情況比較特殊，很多東西對(duì)于他們來說都是過敏原，比如西瓜中所含的蛋白質(zhì)就可能引發(fā)她們過敏。不過健康的人成年人吃西瓜一般是不會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)的，因此大家可以放心食用。