山楂是很多人都喜歡吃的一種零食,山楂的味道是特別酸的,不僅好吃而且具有很好的開(kāi)胃的效果,還有人會(huì)用山楂來(lái)泡水喝,山楂可以和其他的茶一起泡水喝,一般是和一些花茶一起泡,還有人和荷葉一起泡,那山楂荷葉有沒(méi)有副作用?山楂荷葉茶的副作用?
山楂荷葉茶性涼,長(zhǎng)期喝會(huì)影響到腸胃,使腸胃功能減弱,進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃疾病以及腹瀉等癥,因此要適當(dāng)飲用山楂荷葉茶,不能喝太多,而慢性腹瀉的人群最好不要喝山楂荷葉茶,否則身體會(huì)受到損傷。
荷葉性涼,飲用過(guò)多則會(huì)使胃粘膜受到損傷,也容易使體質(zhì)往寒性方向發(fā)展,因此脾胃虛寒的人群最好不要喝山楂荷葉茶,以免使胃寒的情況更加嚴(yán)重,不利于自己身體的康復(fù)。
山楂荷葉茶是涼性減肥茶,女性如果在經(jīng)期期間經(jīng)常飲用則會(huì)使經(jīng)血運(yùn)行不暢,也會(huì)引起月經(jīng)量減少,宮寒、腹痛的情況也會(huì)出現(xiàn),為了不使身體健康受到影響,不建議女性在經(jīng)期喝山楂荷葉茶,最好是在經(jīng)期結(jié)束一周后再飲用。
女性在懷孕初期飲用山楂荷葉茶容易引起流產(chǎn)。山楂荷葉茶性涼,而且它里面山楂會(huì)促進(jìn)子宮收縮,如果女性在懷孕初期飲用此茶的話容易刺激子宮收縮,進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的跡象,因此懷孕的女性最好不要喝山楂荷葉茶。
山楂荷葉茶中的荷葉性涼,女性如果長(zhǎng)期飲用體質(zhì)很容易變得虛寒,宮寒的情況也會(huì)出現(xiàn),子宮內(nèi)膜也會(huì)受到損傷,這對(duì)女性的生育會(huì)造成一定的影響,所以女性不適合長(zhǎng)期飲用山楂荷葉茶,備孕的女性更加不能喝此茶。
山楂荷葉茶中含有荷葉堿,它可以使血管得到擴(kuò)張,因而也就具有了降血壓的功效,如果低血壓的人群長(zhǎng)期飲用山楂荷葉茶,會(huì)使他們的血壓變得更低,不利于他們的病情,因此低血壓患者最好不要喝山楂荷葉茶。
1、不能和豬肝一起吃
山楂含維生素C豐富,豬肝含有較多的銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素C遇金屬離子則加速氧化而破壞,降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,故食豬肝后,不宜食山楂。
2、不能和海鮮一起吃
海鮮類食物,像海參、海鮮魚(yú)、蟹、蝦等,是含有比較豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的,而山楂中是有著比較多的鞣酸的,如果兩者同食的話,會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且海鮮中的鐵質(zhì)和山楂中的鞣酸結(jié)合,會(huì)形成一種不易消化、吸收的沉淀物,從而導(dǎo)致身體不適,出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉、頭暈等癥狀。
3、不能和胡蘿卜一起吃
山楂富含維生素C,而胡蘿卜中則是有維生素C分解酶,如果兩者同時(shí)食用的話,維生素C會(huì)容易被分解破壞。
4、不能和人參一起吃
據(jù)清·嚴(yán)潔等《得配本草》記載:山楂,服人參者忌之。山楂吃多了是會(huì)傷中氣的,而像中氣不足的人要慎吃山楂。而正在服用人參時(shí),不能同時(shí)吃山楂,容易抵消人參的補(bǔ)氣作用。
5、不能和鴨肉一起吃
山楂跟鴨肉也是不能同食的,引起鴨肉和山楂都是屬于寒涼之物,一起吃容易引起身體不適。
6、不能和檸檬一起吃
雖然檸檬和山楂都是具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果,但是兩者最好不要一同食用,容易影響消化。
7、不能和筍瓜一起吃
筍瓜中也是含有維生素C分解酶的,跟山楂一起吃,山楂中的維生素C容易被分解破壞,降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且也容易導(dǎo)致身體不適。
8、不能和黃瓜一起吃
山楂富含維生素C,而黃瓜中含有大量的維生素C分解酶,同食會(huì)使得山楂中的維生素C被分解破壞,影響其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
9、不能和牛奶一起吃
山楂中是含有果酸的,與牛奶同食后,牛奶中的蛋白質(zhì)跟山楂中的果酸會(huì)結(jié)合形成較硬的凝塊,影響腸胃的消化吸收。
10、不能和鱔魚(yú)一起吃
由于山楂中含有較多的鞣酸,而鱔魚(yú)則是含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,同食的話,蛋白質(zhì)和鞣酸結(jié)合能生成鞣酸蛋白,影響蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;
而且鞣酸還可以與鱔魚(yú)中的鈣質(zhì)結(jié)合形成一種不易消化的物質(zhì),不僅影響兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還可能導(dǎo)致消化不良。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起