螃蟹是生活中較為常見(jiàn)的食物,因其味道獨(dú)特,因此深受很多人的喜愛(ài),不過(guò)吃螃蟹也有很多禁忌存在,那么腸胃不好的人能吃螃蟹嗎?吃螃蟹會(huì)導(dǎo)致腸胃不適嗎?腸胃不好的人最好不要吃螃蟹,而且螃蟹本身也存在很多禁忌,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
1、溫馨小提醒
腸胃不適的人平時(shí)盡量不要吃類似于螃蟹的發(fā)物,吃了可能會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況,腸胃不好的人平時(shí)飲食盡量以清淡為主,辛辣油膩的食物盡量少吃,飲食要定時(shí)定量,不要暴飲暴食,生活盡量有規(guī)律。
2、最好不要吃
雖然螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,但是螃蟹性寒,一般腸胃不太好的人吃螃蟹是很容易引起腹痛和腹瀉的情況,還有人吃了會(huì)消化不良,所以腸胃不好的人最好不要吃螃蟹,特別是有慢性胃炎或者是胃潰瘍的人,吃了螃蟹會(huì)使病情加重。
3、少量嘗一嘗
如果腸胃的疾病不是很嚴(yán)重,而且又特別想吃螃蟹的話,可以少量嘗一嘗,記住千萬(wàn)不能吃多,本來(lái)螃蟹就不是很好消化,可以視自己的身體情況而定,一般情況下吃一兩個(gè)是沒(méi)有什么問(wèn)題的。
4、不能吃太多
就算是腸胃沒(méi)有問(wèn)題的人,吃太多螃蟹也會(huì)導(dǎo)致腸胃的不適,而且吃之前一定要將螃蟹洗干凈,因?yàn)榭赡苡泻芏辔⑸锔街隗π飞?,所以吃之前洗凈并且蒸熟再食用,而且記住不要吃太多?
1、蟹腮:蟹的呼吸器官,里面很臟。打開(kāi)蟹殼后首先去除。
2、蟹腸:里面有蟹的排泄物。
3、蟹胃:躲在蟹黃里的三角包兒。同蟹腸一樣,也有蟹的排泄物。
4、蟹心:也叫蟹六角板。這個(gè)東西在蟹黃中,不好找,但它成六角形,樣子很顯眼。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起