在我們?nèi)粘ｏ嬍持?，酒起到的作用是很大的，常?jiàn)的酒有白酒、啤酒和紅酒，當(dāng)然這些酒也是有不同的種類的，不管是什么酒都是不能喝多的，很多人平時(shí)應(yīng)酬 比較多，所以經(jīng)常要喝酒，那經(jīng)常喝酒有什么危害？喝酒對(duì)身體的危害有哪些？

1、對(duì)胃的危害

1、酒精在進(jìn)入腸胃之前要通過(guò)食道，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒，對(duì)食道也有損傷。

2、長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)刺激胃粘膜，抑制胃液分泌，減弱胃蛋白酶活性，加重潰瘍，令人患慢性胃炎的同時(shí)還會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)素缺乏。

2、對(duì)肝臟的危害

肝臟酒精的代謝能力很強(qiáng)，進(jìn)入人體的酒精90%以上是通過(guò)肝臟代謝，其代謝產(chǎn)物和它所引起的肝細(xì)胞代謝紊亂，是導(dǎo)致酒精性肝損傷的主要原因。

3、對(duì)呼吸系統(tǒng)的傷害

酒進(jìn)入人體后，部分通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)肺臟，從肺呼出，會(huì)刺激呼吸道，降低呼吸道的防御能力，容易導(dǎo)致肺部感染；醉酒后胃部返流的嘔吐物容易阻塞呼吸道，造成肺部感染甚至死亡；再者，酒精中毒會(huì)損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，甚至導(dǎo)致延腦麻痹，延腦是人體的呼吸中樞，一旦麻痹，后果可想而知。

4、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的傷害

酒精是一種親神經(jīng)物質(zhì)，一次大量飲酒可導(dǎo)致精神異常，最重要的是對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響。它能使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴(yán)重的破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。此外，酒精還會(huì)使人的體力下降，使人對(duì)安眠鎮(zhèn)靜類藥物的耐受力增高；發(fā)生酒精中毒時(shí)，輕者言行失調(diào)，記憶力減退，重者出現(xiàn)昏迷甚至威脅到生命，這些表現(xiàn)都與中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷有關(guān)。

5、對(duì)心腦血管的危害

大量喝酒可使心跳加快，加重心臟負(fù)擔(dān)，增加心肌的耗氧量，容易發(fā)生心絞痛，心肌梗死，過(guò)量飲酒的血液波動(dòng)教導(dǎo)，更容易發(fā)生腦血管意外，甚至危及生命。

6、喝酒對(duì)腎臟的危害

酒精對(duì)腎臟也有傷害，酒精會(huì)影響機(jī)體中氮的平衡，增加蛋白質(zhì)的分解，血液中尿素氮的含量，必然會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，如果是正常人問(wèn)題還不是很大，但對(duì)腎病患者或慢性腎功能不全的患者來(lái)說(shuō)，最好還是不要喝酒為好。

7、對(duì)性功能的危害

酒精是一種性腺毒素，長(zhǎng)期酗酒或過(guò)量飲酒，可以使性腺中毒，慢性酒精中毒的男性會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮，生育功能減退，血腫睪丸酮水平降低，表現(xiàn)為欲望衰退，精子畸形，丁丁不能勃起而陽(yáng)萎；女性飲酒過(guò)量會(huì)導(dǎo)致卵巢功能受到損害，導(dǎo)致性激素分泌異常，出現(xiàn)不排卵，無(wú)月經(jīng)，甚至無(wú)欲望，還會(huì)影響女性受孕，對(duì)皮膚也有影響，經(jīng)常飲酒，皮膚會(huì)逐漸變得粗糙，面部皺紋增加。

8、對(duì)生育能力的危害

男性飲酒過(guò)量，精子活動(dòng)率比不飲酒的人要降低30%-38%，數(shù)量要燒傷30%-50%，而且精子質(zhì)量有所下降，父系基因因異常而影響胎兒的正常發(fā)育；女性飲酒過(guò)量，可使生殖細(xì)胞受到損害，如果此時(shí)受孕，容易導(dǎo)致受精卵發(fā)育不健全，造成胎兒發(fā)育遲緩，胎兒出生后智力低下，還有可能導(dǎo)致胎兒畸形，甚至胎死腹中。

9、喝酒燒心怎么辦

1、含淀粉食物

酒后吃一些饅頭，面包等淀粉類食物，不但有解酒作用，還可以緩解燒心不適。

這類食物吃下后，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，可以分解酒精，而且淀粉類食物吃下后可以發(fā)酵，有效中和胃酸，所以會(huì)讓人感到舒服一些。

2、白開(kāi)水或糖水

喝白開(kāi)水能夠有效稀釋酒精濃度，并使酒精隨著尿液排除，這樣酒精在體內(nèi)的停留時(shí)間就會(huì)縮短，喝糖水也可以減少身體對(duì)酒精的吸收，以緩解燒心的現(xiàn)象。

3、乳制品

酒后喝水可以稀釋胃酸，減少燒心的癥狀，除了喝水之外，牛奶或酸奶一類的乳制品也可以幫助緩解不適，因?yàn)槿橹破分泻械鞍踪|(zhì)，蛋白質(zhì)和胃酸中的消化酶結(jié)合，能減少消化酶對(duì)食道的傷害。

4、白蘿卜

喝酒燒心多是因?yàn)槲笟馍仙?，引起胃酸上逆所致，白蘿卜有行氣功效，并且淀粉酶的含量高，有助消化，能防治燒心，而且白蘿卜中所含的維生素C還能幫助提高肝臟功能，加快全分解。所以喝酒燒心時(shí)，生吃適量白蘿卜，或者將白蘿卜榨汁飲，不但能緩解燒心癥狀，還能幫助養(yǎng)胃。

5、蘇打水

蘇打水是一種弱堿性水，服用后能調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，并且能中和胃酸，喝酒后適量的喝一些蘇打水，蘇打水中的碳酸氫鈉和胃酸發(fā)生反應(yīng)，可以轉(zhuǎn)化成水，二氧化碳和氯化鈉，能緩解酒精對(duì)胃黏膜的刺激，以緩解燒心的癥狀。