現(xiàn)在人們的應(yīng)酬越來(lái)越多,很多人三天兩頭就會(huì)出現(xiàn)更朋友聚會(huì),每次聚會(huì)的時(shí)候都會(huì)喝酒,現(xiàn)在開(kāi)車的人也多,喝酒后是不能開(kāi)車的,但是有人可能不小心喝酒了,這時(shí)候就會(huì)為開(kāi)車而發(fā)愁了,那啤酒喝完多長(zhǎng)時(shí)間能開(kāi)車?喝啤酒后多久可以開(kāi)車?
一般說(shuō)來(lái)血液中每100毫升酒精含量達(dá)到或者是大于20毫升就屬于酒駕,如果是每100毫升血液中酒精含量達(dá)到80毫升就算醉酒駕車。
按照上面的酒駕標(biāo)準(zhǔn),大約喝一瓶啤酒就能夠達(dá)到酒駕的標(biāo)準(zhǔn)。如果是度數(shù)較高的啤酒還不需要1瓶就能夠算酒駕。
喝一瓶啤酒之后能夠等待大約10小時(shí)左右再開(kāi)車。如果是啤酒的度數(shù)較高或者是喝得比較多的時(shí)候,這個(gè)等待時(shí)間也應(yīng)該延長(zhǎng)。但是這不是絕對(duì)的,因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)于酒精的代謝速度是不一樣的。
如果是在喝了較多的啤酒之后,又等到了較長(zhǎng)的時(shí)間,在開(kāi)車之前也最好先用這個(gè)小方法測(cè)試一下自己是否能夠開(kāi)車。
方法:?jiǎn)瓮戎绷?,抬起一條腿約離地面15厘米以上且保持腳底與地面平行,堅(jiān)持半分鐘,如果身體能夠保持絕對(duì)平衡即可開(kāi)車。
喝了較多的啤酒之后除了可以等到足夠長(zhǎng)的時(shí)間再開(kāi)車之外,也可以通過(guò)找代駕的方式保證自身和他人安全,避開(kāi)酒駕。當(dāng)然減少酒駕需要社會(huì)和自我雙重努力!
1、忌飲用過(guò)量
啤酒適合與任何季節(jié),任何場(chǎng)合,因此人們對(duì)啤酒的需求量很高,可是長(zhǎng)期飲用過(guò)量的飲用啤酒會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)脂肪的堆積,從而阻斷核糖核苷酸的合成,進(jìn)而造成“啤酒心”,影響心臟功能和破壞腦細(xì)胞。
2、忌大汗后飲用
人體劇烈運(yùn)動(dòng)后,毛孔擴(kuò)張,如果此時(shí)大量的飲用冰啤酒,會(huì)導(dǎo)致毛孔的急劇遇冷而關(guān)閉,造成機(jī)體散熱受阻,容易誘發(fā)閉汗、感冒等疾病。
3、忌食用渾濁的啤酒
買來(lái)的啤酒,有很多是散裝啤酒或瓶裝鮮啤酒,在長(zhǎng)時(shí)間的室溫條件下,啤酒中就會(huì)繁殖很多細(xì)菌,其中的乳酸菌和醋酸菌是啤酒變酸變渾,飲用這樣的啤酒容易使人患病。
4、忌飲用變質(zhì)啤酒
啤酒在生產(chǎn)過(guò)程中可能受到污染,在夏季高溫情況下氧化反應(yīng)會(huì)的到加速,促進(jìn)雜菌的生長(zhǎng)繁殖,是啤酒變色、變渾、發(fā)生沉淀、變味的變質(zhì)現(xiàn)象,這類酒飲用后會(huì)使人中毒。
5、忌飲冰凍的啤酒
炎炎夏日,工作之余,閑暇之時(shí),約幾個(gè)朋友同學(xué)一起吃著燒烤,喝著冰啤,這種冰與火的感覺(jué),是那么的讓人難以止杯。夏季啤酒的最佳溫度是18攝氏度左右,飲用冰凍過(guò)的啤酒會(huì)由于溫差太大,導(dǎo)致胃腸不適,引起食欲不振、消化不良、腹痛腹瀉等癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起