食物的保鮮一直是很多人都非常關(guān)注的問(wèn)題,特別是在夏季的時(shí)候,夏季很多食物都放不了多久就會(huì)壞掉,當(dāng)然不同的食物保存的方法是不一樣的,想要食物存放時(shí)間更長(zhǎng),就要知道食物的特殊屬性,那常見(jiàn)的食物保存方法有哪些?食物怎么保存?
食物在20-25°C的時(shí)候是霉菌最適宜生長(zhǎng)的溫度,35°C左右是細(xì)菌最適宜生長(zhǎng)的溫度,所以降低溫度就能抑制細(xì)菌生長(zhǎng),食物的保存時(shí)間就會(huì)拉長(zhǎng)。一般蔬果不宜冷凍,只能冷藏,且最好兩天以內(nèi)吃完,肉食等如果超過(guò)兩天不吃則應(yīng)該冷凍保存。
食物中的水分是微生物的生長(zhǎng)所必須的,如果能將食物脫水,就能達(dá)到抑制微生物生長(zhǎng)的目的,通常我們吃的風(fēng)干魚(yú)、風(fēng)干肉、干菜等保質(zhì)期都比新鮮的久。
食鹽有殺菌的作用,其高滲透作用能使細(xì)菌脫水,所以用食鹽腌制的食物可以長(zhǎng)時(shí)間的保存。比如咸肉、咸魚(yú)、咸菜等。
糖漬法保存食物,與鹽腌制保存食物方法原理大致相同,同樣是高滲透作用能使細(xì)菌脫水,以達(dá)到抑制細(xì)菌滋生的作用。比如蜜餞果鋪、桂花糖等就能長(zhǎng)期保存還不變質(zhì)。
木材的不完全燃燒物中含有幾百種化合物,比如甲醛、醋酸、木溜油等,覆蓋在食物表層,可以防治孢子的形成以及霉菌、細(xì)菌的滋生。煙熏的時(shí)候加熱干燥食物也能起到抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的作用。比如臘肉、臘鴨、臘魚(yú)等等,但這些食物通常都含有致癌物質(zhì),不宜多吃。
真空包裝的食物由于沒(méi)有氧氣,且處于密封狀態(tài),細(xì)菌真菌不能進(jìn)入,有氧呼吸的細(xì)菌也不能生存,所以保質(zhì)時(shí)間也會(huì)相對(duì)拉長(zhǎng)。
(1)水果放冰箱里儲(chǔ)存好嗎
多數(shù)熱帶水果不宜放冰箱冷藏。熱帶水果放冰箱冷藏,會(huì)被凍壞,放不了2天表皮就會(huì)凹陷,出現(xiàn)黑褐色斑點(diǎn),不僅營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)流失,還容易變質(zhì)。
比如:香蕉、火龍果、枇杷、龍眼、西紅柿等不宜放冰箱冷藏,最好找個(gè)陰涼通風(fēng)的地方,室溫15°C左右保存。
(2)哪些水果冷藏能久存
以下水果可以放在4°C左右的冰箱冷藏,保存的時(shí)間更長(zhǎng)久。
1、蘋果、梨子、柚子、檸檬等水果可以保鮮2周以上。
2、葡萄、荔枝、西瓜可以保鮮3天以上。
3、大棗、芒果、甜瓜、橘子、鱷梨、木瓜、獼猴桃可以保鮮1周左右。
4、草莓、桑葚、櫻桃等,可以保險(xiǎn)2天左右,如果不冷藏,當(dāng)天就會(huì)壞掉。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起