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白果和綠豆可以一起吃嗎?白果吃多了中毒該怎么辦?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 16:34 白果開心果銀杏

說到白果,許多人想到的是開心果,白果和開心果都是白色的果實(shí),大小也有些類似,但是這兩種物質(zhì)是不同的,白果是銀杏的果子,白果具有很多的營養(yǎng),綠豆是常見的食材,白果和綠豆是可以一起適量吃的,怎么吃呢?白果吃多了會中毒,中毒了要怎么辦呢?

白果和綠豆可以一起吃嗎?白果吃多了中毒該怎么辦?(1)

1、同食注意適量

(1)白果綠豆粥

白果性平味甘苦澀,綠豆性寒味甘,它們可以被用來煮粥食用,但是要注意在煮粥時,需要把白果的綠色胚芽去掉,還要注意白果的數(shù)量,不要使用過量的白果來和綠豆一同煮粥。

(2)營養(yǎng)和功效

將洗凈的綠豆浸泡一個小時,大米洗干凈瀝干,再將處理好的白果用熱水燙一下,然后像平時煮粥一樣煮制,如果還想粥更加有營養(yǎng),可以適當(dāng)加入百合、陳皮等,陳皮的甘味正好可以中和白果的微苦。這道粥品具有養(yǎng)胃的作用,同時還能清熱去火,白果有極好的收斂作用,有止咳定喘的功效。

2、白果食用禁忌

(1)不能生吃

白果生吃引發(fā)中毒的概率很大,之前有過報道,一個小孩吃了十幾顆生的白果后中毒身亡。這就足以證明白果最好不要生吃,它的外表皮中含有氫氰酸,是一種有毒的物質(zhì),體質(zhì)差的人食用后會引發(fā)中毒。

(2)不能多吃

白果本身的毒性很小,但是食用過量就會增加毒性,上面說到不能生吃,其實(shí)吃熟的也不能多吃,每天最多吃五顆左右已經(jīng)是上限了,再多吃就很有可能會導(dǎo)致中毒。中毒后的癥狀表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等,隨后會出現(xiàn)煩躁、四肢無力的情況,嚴(yán)重的還可能會導(dǎo)致肺水腫和昏迷。

(3)忌食胚芽

白果和蓮子一樣,中間有一個綠色的胚芽,這個綠色胚芽所含的氫氰酸較多,如果不小心食用了,就會引發(fā)中毒,所以,吃白果的時候要去除中間的綠色胚芽。

3、吃白果中毒怎么急救

急救應(yīng)洗胃或洗腸導(dǎo)瀉。靜脈注射生理鹽水或葡萄糖溶液,以稀釋血中毒濃度及治療脫水,并可給服蛋清、活性炭。同時給予對癥處理,比如抽搐者給予鎮(zhèn)痙劑,面紫紅者給予氧氣、呼吸興奮劑,和進(jìn)行人工呼吸。具體措施有:

(1)口服雞蛋清或0.5%活性炭混懸液,可保護(hù)胃粘膜,減少或阻止人體對毒物的繼續(xù)吸收。

(2)即催吐、洗胃、導(dǎo)瀉,洗胃用溫開水,導(dǎo)瀉可用硫酸鎂或番瀉葉。

(3)保持室內(nèi)安靜,避免光線、音響的刺激,酌情使用鎮(zhèn)靜劑。

(4)民間用甘草15~30克煎服或頻飲綠豆湯,可解白果之毒。

(5)多喝濃度高的糖開水、茶葉水,以促進(jìn)利尿,加快毒物的排出。

4、白果食療方

1.治療慢性咳嗽

【材料】白果10枚,紅棗3~5枚,百合15g,蜂蜜適量。

【用法】將白果洗凈、搗碎,紅棗洗凈、去核、切片,在鍋里加適量清水,把白果、紅棗、百合一塊放進(jìn)去。大火煮開,改小火煮10分鐘,加蜂蜜調(diào)味,倒入保溫杯中代茶飲。每天一劑。

百合養(yǎng)陰潤肺,白果斂肺定喘,紅棗健脾胃、溫補(bǔ)氣血,蜂蜜滋陰潤肺、止咳化痰、調(diào)和藥性。這個方法可以治療肺腎兩虛、氣血不足引起的咳嗽、咳喘、咳痰、耳鳴、小便頻繁、白帶增多等癥都有輔助治療作用。

2.治療小便頻繁

【材料】白果7枚,芡實(shí)15g,核桃仁15g,食鹽少許。

【用法】將所有材料洗凈、搗碎,放進(jìn)砂鍋里加適量清水。大火燒開,改小火煮15~20分鐘,晾涼后吃料喝湯。

白果固精縮尿,芡實(shí)補(bǔ)益脾腎、澀精縮尿、止白帶,核桃仁補(bǔ)腎納氣、固精縮尿,食鹽引藥入腎經(jīng)。這個辦法可以改善腎虛引起的小便頻繁、男性遺精、女性白帶增多等癥。

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