葡萄是很常見的一種水果了，葡萄甜美多汁，許多人都非常愛吃，而且葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，適合很多人吃，經(jīng)常吃葡萄的好處有很多，只是葡萄雖然好吃營(yíng)養(yǎng)，吃的時(shí)候還是有許多需要注意的地方的，那么葡萄有哪些飲食禁忌呢？不能和什么一起吃？

1、吃葡萄禁忌

禁忌一：葡萄和海鮮

有時(shí)吃葡萄會(huì)有酸澀的感覺，這是因?yàn)槠咸阎泻绪匪?，如果將葡萄和海鮮一起吃，會(huì)導(dǎo)致消化不良，甚至引發(fā)中毒癥狀。

禁忌二：葡萄和牛奶

吃葡萄后，會(huì)使胃中的酸度增強(qiáng)，牛奶中的蛋白質(zhì)難以被消化吸收，還會(huì)造成腹痛腹瀉癥狀。

禁忌三：葡萄和補(bǔ)鈣或補(bǔ)鐵藥

由于葡萄中含有鞣酸，當(dāng)葡萄和補(bǔ)鈣或補(bǔ)鐵藥同食，就會(huì)造成鐵或鈣與鞣酸結(jié)合形成沉淀，也就是結(jié)石，危害健康。

禁忌四：吃葡萄喝水

有些人吃完葡萄會(huì)有口渴的現(xiàn)象，但是此時(shí)并不能立即喝水，否則會(huì)促使腸道加速蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉。

禁忌五：葡萄和消化酶類藥物

消化酶類藥物在堿性環(huán)境中可以保持其正常活性，但是當(dāng)環(huán)境處于強(qiáng)酸性，就會(huì)失活，藥效被破壞。

2、葡萄吃多的危害

1、葡萄吃多會(huì)上火嗎

葡萄吃多了不會(huì)上火。

從中醫(yī)學(xué)的角度來說，葡萄性平，味甘酸，無毒，也就是說葡萄屬性是平性，既不含有熱氣，也不含有寒氣，適合任何人食用，也可大量食用，不會(huì)出現(xiàn)上火現(xiàn)象。

2、葡萄吃多口腔潰瘍

葡萄中含有很多的糖分和植物酸，大量食用時(shí)會(huì)在口腔內(nèi)大量吸水，對(duì)口腔黏膜有較嚴(yán)重的刺激損傷，若是再經(jīng)過口腔內(nèi)菌類污染，有出現(xiàn)口腔潰瘍的可能，因此，吃葡萄還是不要大量吃，并且在吃完之后也需盡快的漱口清洗。

3、葡萄吃多少最合適

葡萄含有大量的糖分，不適合多吃，尤其是葡萄中的糖分多屬于容易吸收的葡萄糖，升糖指數(shù)極高，吃太多很容易引起肥胖，因此，建議每次吃葡萄不超過15顆，最好是吃5~10顆嘗味即可。

4、吃葡萄的注意事項(xiàng)

1.葡萄中含有大量的糖分，食用過多變可能引起肥胖，因此，吃葡萄不可過量。

2.葡萄在成熟時(shí)期需要定期的噴灑農(nóng)藥，因此，在吃葡萄之前需充分的洗凈。

3.葡萄吃多了會(huì)有便秘現(xiàn)象，葡萄的高熱成分不適合陰虛內(nèi)熱和便秘者食用。