產(chǎn)婦在飲食方面有很多需要注意的地方，否則會(huì)對(duì)胎兒健康造成很多不利的影響，那么產(chǎn)婦能吃巧克力嗎？哺乳期可以吃巧克力嗎？產(chǎn)婦是可以吃巧克力的，但是不能吃太多，否則也會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、產(chǎn)婦能吃巧克力嗎

產(chǎn)婦如果不需要給寶寶喂奶，那么是可以少量吃巧克力的。但如果寶寶是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，那么產(chǎn)婦就不能吃巧克力。

2、吃巧克力影響寶寶嗎

產(chǎn)婦吃巧克力會(huì)影響寶寶。巧克力中含有可可堿，會(huì)滲入母乳被寶寶吸收，并在寶寶體內(nèi)積蓄，久而久之，可可堿就會(huì)損傷寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，尿量增加，造成寶寶消化不良、睡眠不佳、哭鬧不停。

3、巧克力吃多了的壞處

產(chǎn)婦即使不用母乳喂養(yǎng)寶寶，也不宜多吃巧克力。因?yàn)榍煽肆Τ远嗔藭?huì)影響食欲，飲食量不足，就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素缺乏。而且過(guò)多的熱量得不到消耗也會(huì)囤積在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，從而造成發(fā)胖。

4、吃巧克力注意事項(xiàng)

產(chǎn)婦應(yīng)盡量選用可可含量高的黑巧克力，“代可可脂”的巧克力不要吃，因?yàn)槠渲泻写罅康闹?，甚至反式脂肪酸，吃多了不僅發(fā)胖，也不利健康。

5、孕期要謹(jǐn)慎吃的食物

1、蘆薈：中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過(guò)量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。

3、薏米：中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過(guò)多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。

7、甲魚：由于甲魚性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。

8、辣椒：適量吃辣椒對(duì)人攝取全面的營(yíng)養(yǎng)成分有好處。但過(guò)量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。