橄欖油是生活中常見的油脂，這種由既可以食用，有可以用來(lái)護(hù)膚，功效非常之多，因此深受很多人的喜愛，那么橄欖油能天天擦臉嗎？橄欖油可以天天用嗎？橄欖油可以天天搽臉，但是也有需要注意的地方，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、橄欖油能天天擦臉嗎

橄欖油是可以天天擦臉的。

橄欖油中不含有對(duì)人體有害的成分，所以天天用橄欖油擦臉不會(huì)對(duì)皮膚造成損害。而且橄欖油雖然是油脂，但是涂抹在皮膚上以后非常易吸收，所以天天用橄欖油擦臉也不會(huì)造成毛孔堵塞，可以放心使用。

2、油皮不宜天天用橄欖油

如果是油性皮膚的話，本身每天油脂分泌較為旺盛，再天天使用橄欖油擦臉的話，很容易造成肌膚過(guò)于油膩，反而不利于護(hù)膚。如果是油性肌膚需要使用橄欖油擦臉的話，可以在洗臉之后稍微涂抹一點(diǎn)。

3、橄欖油天天擦臉的好處

滋潤(rùn)保濕

干燥粗糙的肌膚最適合天天使用橄欖油擦臉，每次使用完補(bǔ)水產(chǎn)品以后，馬上涂上橄欖油，就可以鎖住補(bǔ)進(jìn)皮膚內(nèi)的水分，減緩水分流失，讓皮膚長(zhǎng)時(shí)間的保持水潤(rùn)的狀態(tài)，天天用橄欖油就可以起到改善膚質(zhì)的作用。

4、美白肌膚

橄欖油中還含有多種對(duì)皮膚有益的營(yíng)養(yǎng)，天天使用橄欖油擦臉，可以提亮膚色，讓皮膚越來(lái)越白皙亮澤，還可以淡化皮膚色上色斑以及疤痕。

5、抗皺防衰

天天使用橄欖油擦臉可以起到延緩衰老的作用，可以防止皺紋提早產(chǎn)生，還能平復(fù)臉上的細(xì)紋干紋，讓皮膚變得更光滑。

6、怎么使用橄欖油擦臉

每天使用橄欖油擦臉，最好是在潔面之后，這個(gè)時(shí)候肌膚表面的油脂污垢清除干凈了，肌膚能更好地吸收橄欖油。而且剛洗完臉皮膚油脂少，使用橄欖油不會(huì)有油膩感。

7、橄欖油食用方法

1、橄欖油可以早晚吃一湯匙

原生態(tài)的橄欖油可以消除慢性便秘。經(jīng)常喝酒的人可以在喝酒之前喝上一兩口橄欖油。這樣就能有效地保護(hù)腸胃。

2、橄欖油是涼拌菜的最佳調(diào)料

橄欖油味道鮮美?？梢栽诤芏嗝媸澈蜎霭璨思尤腴蠙煊?，這樣的菜肴做出來(lái)色澤鮮亮、口感絲滑、口味清香。

3、橄欖油蘸面包味道更美

西方人的早飯是面包，而東方人的早飯則是稀飯油條。如果你也想嘗試西方人的早飯，那就面包蘸點(diǎn)黃油、蜜蜂、橄欖油等料，就會(huì)等來(lái)最美味的烤面包呢。

4、橄欖油可以用來(lái)拌沙拉

小編這里說(shuō)的沙拉是蔬菜沙拉，你可以將你喜歡吃的涼菜切成各種形狀。然后接著在蔬菜上撒上一層橄欖油，這么簡(jiǎn)單的一個(gè)舉動(dòng)，會(huì)讓我們的沙拉更加美味健康。