其實(shí)現(xiàn)在很多節(jié)日只是為了促進(jìn)消費(fèi),我們會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的節(jié)日好像也越來越多,很多西方的節(jié)日也漸漸在中國流行,當(dāng)然我們的傳統(tǒng)節(jié)日是不能忘的,中秋節(jié)的腳步也越來越近了,在外面已經(jīng)都可以看見節(jié)日的氣息了,中秋節(jié)最具有特色的美食就是月餅了,可是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)月餅吃起來很膩,其實(shí)很多人是不能吃月餅的,那什么人不能吃月餅?zāi)兀?
可能很多老人和小孩都比較喜歡吃月餅,因?yàn)樵嘛灣云饋硖鹛鸬?,而且軟軟的,但是老人主要是消化系統(tǒng)已經(jīng)在慢慢退化,所以消化和吸收的能力是比較差的,小孩主要是消化系統(tǒng)發(fā)育不健全,一些難消化的食物對于小孩子只是增加腸胃的負(fù)擔(dān),所以老人和小孩需要注意,月餅不好消化,容易引發(fā)消化不良或者是腹瀉的情況。
還有一些常見的疾病患者也不能吃月餅,比如說糖尿病患者,由于大部分的月餅的含糖量是非常高的,所以很容易使血糖升高。還有高血壓、高血脂和冠心病患者也要甚至月餅,因?yàn)樵嘛炛泻写罅康奶呛陀椭瑢@些疾病是不利的。胃炎和腸炎的人也最好不要吃月餅,會(huì)加重病情,除了以上提到的人群以外,還有膽囊炎、膽結(jié)石患者和腎炎患者要慎食月餅。
可能很多時(shí)候我們無法避免吃多月餅,如果只吃一點(diǎn)的話對身體的影響不會(huì)特別大,還有一類人需要提醒,那就是妊娠期的女性和產(chǎn)后的女性要注意少吃月餅,可能會(huì)對胎孕和寶寶造成影響,妊娠期的女性和產(chǎn)后的女性的飲食盡量要清淡有營養(yǎng),而且要是沒有刺激的,所以一定要注意,特別是馬上到中秋節(jié)了要管住自己的嘴哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起