大眾健康網,分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 食品安全 > 石榴能放幾天?石榴可以放多久?[多圖]

石榴能放幾天?石榴可以放多久?[多圖]

大眾健康網 2019-12-10 21:32 石榴吃石榴石榴汁保存

現在我們已經可以看見有人在賣石榴了,因為很多人喜歡吃石榴,所以買的人也比較多,其實石榴除了好吃以外,還具有很高的營養(yǎng)價值,而且石榴在應季的時候只會在一段時間內比較受歡迎,所以大家可以在這段時間內經常吃石榴,有人買石榴的時候坑你可能會買好幾個,那石榴能放多久呢?

石榴能放幾天?石榴可以放多久?(1)

1、石榴的存放時間

(1)完整的石榴

對于沒有剝開的石榴存放的時間當然會長一些,石榴其實是比較耐放的,比較生的石榴放在冰箱里可能可以放兩個月左右,如果是放在干燥陰涼的地方也差不多可以放一個月。

(2)剝開的石榴

如果是剝開的石榴,那就放不了這么長時間,剝開的石榴放在外面容易變色,營養(yǎng)會流失,剝開的石榴沒有吃完的話可以放在冰箱的保鮮室,最好是用保鮮袋或者是保鮮膜裝起來,一般只能放兩天左右,所以要盡快吃完。

(3)石榴比較多

如果石榴比較多的話可以將石榴放在一個干凈的陰涼通風的屋子里,下面可以鋪一些稻草,過半個月檢查一次,將爛的找出來,這樣存放可以存放好幾個月,盡量不要碰傷石榴,傷了容易壞。

石榴能放幾天?石榴可以放多久?(2)

2、石榴可以榨汁喝

(1)榨汁營養(yǎng)高

石榴本身就是一種非常有營養(yǎng)的水果,特別是維生素C的含量特別高,差不多是蘋果的三倍,為什么說石榴榨成汁營養(yǎng)更豐富呢,那是因為石榴籽的營養(yǎng)很豐富,可能很多人吃石榴的時候都會把籽吐掉,殊不知石榴籽對人體也是有好處的,所以通過榨汁將石榴籽也一起吃營養(yǎng)會更豐富哦。

(2)鮮榨石榴汁

石榴汁做起來很簡單,就和其他水果做法一樣,只不過石榴是先要把石榴剝開,將石榴的果肉都取出,然后將果肉都倒入榨汁機中,榨好即可飲用,不需要加其他的東西進去,味道就會很好哦。

石榴能放幾天?石榴可以放多久?(3)

3、石榴籽吃了好嗎

(1)有研究發(fā)現石榴籽中的維生素C、維生素E和多酚類物質是天然的抗氧化劑,這幾種成分結合起來抗氧化性是超乎人的想象的,石榴籽能保護皮膚不受傷害,保持皮膚有彈性,防止皺紋的出現,所以可以起到延緩衰老的效果。

(2)石榴籽中的多酚類物質對大腦有保護作用,還能促進大腦的功能,保護腦部細胞,強化心血管的功能,能有效預防中風,對大腦又很好的改善作用,可以降低患心血管疾病的幾率。

(3)石榴籽中含有大量的膠原質,而膠原質是能幫助人體修復結締組織的,所以經常吃石榴籽可以讓關節(jié)更有彈力,還能消除關節(jié)炎帶來的炎癥,對關節(jié)有一定的修復與保護的作用。

石榴能放幾天?石榴可以放多久?(4)

4、還需要注意

水果一般是吃新鮮的最好,所以盡量每次買的時候少吃一點,一天不能吃太多,很多石榴都很大,可以和其他人一起分享哦。

石榴能放幾天?石榴可以放多久?(5)

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群