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螃蟹能和葡萄一起吃嗎?吃完螃蟹能吃葡萄嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-27 10:59 螃蟹海鮮葡萄水果

我們常常把水果作為飯后甜品來(lái)食用,這樣可以促進(jìn)身體消化,還能在消化食物的同時(shí),更好地吸收水果中的營(yíng)養(yǎng)成分。但是,在吃螃蟹時(shí)是不能和很多水果一起吃的,因?yàn)樗泻写罅康木S生素C和鞣酸,會(huì)和螃蟹中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),在有礙營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),還會(huì)導(dǎo)致消化不良和食物中毒。那么,吃完螃蟹后能吃葡萄嗎?

螃蟹能和葡萄一起吃嗎?吃完螃蟹能吃葡萄嗎?(1)

1、 過(guò)兩小時(shí)后再吃

(1)鞣酸會(huì)發(fā)生反應(yīng)

葡萄中含有大量的鞣酸,而螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì),鞣酸和蛋白質(zhì)進(jìn)入人體后會(huì)發(fā)生反應(yīng),不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還會(huì)導(dǎo)致消化不良,對(duì)腸胃功能很不利,所以,吃完螃蟹后最好是過(guò)兩個(gè)小時(shí)候再吃葡萄。

(2)不可以大量食用

除了螃蟹不能過(guò)量食用以外,在吃完螃蟹的兩小時(shí)之后,也不能大量吃葡萄,這樣會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性中毒,會(huì)發(fā)生腹瀉、腹痛的癥狀。

(3)吃完螃蟹別飲茶

吃完螃蟹后,可能會(huì)覺(jué)得嘴巴里有蟹腥味,有人就會(huì)喝點(diǎn)茶來(lái)沖淡腥味,但是這樣的做法是很危險(xiǎn)的。在吃完螃蟹后喝茶,會(huì)使胃酸沖淡,使螃蟹中的蛋白質(zhì)難以被人體消化和吸收。

螃蟹能和葡萄一起吃嗎?吃完螃蟹能吃葡萄嗎?(2)

2、 不宜搭配的水果

螃蟹不能和涼性的水果或是含鞣酸的水果一起吃,如柿子、梨、橙子、香瓜、石榴、西紅柿等,螃蟹和寒性的食物同食會(huì)加重寒性,傷及脾胃,而且鞣酸會(huì)和螃蟹中的蛋白質(zhì)結(jié)合成沉淀,積留在腸道,導(dǎo)致消化不良,同時(shí)也影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。

螃蟹能和葡萄一起吃嗎?吃完螃蟹能吃葡萄嗎?(3)

3、 兩種美味的螃蟹做法

(1)姜醋蒸蟹

活河蟹洗干凈,用繩子把蟹腳扎住,放入蒸籠里用旺火蒸熟備用。

嫩姜刮去皮,切成細(xì)末備用。取小碗放醬油、米醋、白糖和姜末,調(diào)成姜醋調(diào)味汁備用。熟蟹去蟹腳尖和蟹尾,切成塊,整齊地排疊在盤子里,澆上姜醋調(diào)味汁,撒上香菜段即可。

(2)咖哩螃蟹

將螃蟹洗凈、處理好后,切塊備用。西芹擇去葉子,洗凈后斜切成段備用。洋蔥也切絲備用。起油鍋,將螃蟹塊蘸上少許面粉,放入鍋中,炒熟至外表呈金黃色后撈出備用。將鍋燒熱,加入油,將紅辣椒末、紅蔥頭末和洋蔥一起炒香,再加入咖哩粉、紅糖炒至咖哩香味散出后,倒入炸好的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及魚露、醬油和椰奶,炒熟后盛盤,再撒上香菜末即成。

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