石榴是一種特別受歡迎的水果，不僅僅因?yàn)槭裎兜浪崽鹂煽?，而且是因?yàn)槭窬哂泻芨叩臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那任何東西都有好的一面，當(dāng)然也有壞的一面，吃石榴有好處當(dāng)然也有壞處，那么吃石榴有哪些副作用呢？吃石榴要注意什么呢？

1、吃多會(huì)上火

任何東西都不能吃多，雖然說(shuō)石榴含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是石榴吃多了是很容易上火的，雖然石榴含有大量的水分，但是石榴含有大量多糖類(lèi)物質(zhì)，容易便秘的人最好是少吃，可能會(huì)加重癥狀。

2、同食有反應(yīng)

石榴雖好，但是和某些事物同食的話是會(huì)有反應(yīng)的，因?yàn)槭裰泻写罅康镊匪幔袢绻c海鮮一起吃的話會(huì)有不良反應(yīng)，首先是會(huì)破壞人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，其次是會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)人體有害的物質(zhì)，這種物質(zhì)不容易消化，對(duì)腸胃有很大的損傷，同食后很可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心和嘔吐的情況，所以不要同食石榴和海鮮。

3、這些人不吃

石榴在眾多水果中應(yīng)該算營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一類(lèi)水果，但是并不是所有人都可以吃石榴的，石榴的含糖量比較高，容易對(duì)牙齒有損傷，所以患齲齒的人最好是少吃石榴，不然可能會(huì)加重病情，吃完后記得刷牙。有腸胃炎和急性痢疾的人最好也不要吃石榴，吃了可能會(huì)拉肚子。還有一些人也是不適合吃石榴的，比如患有感冒的人和患有糖尿病的人等。

4、溫馨小提醒

吃石榴的時(shí)候要注意怎么吃，可能很多人覺(jué)得吃石榴好麻煩，但是很多人覺(jué)得這才是石榴的不同之處，吃石榴的時(shí)候注意不要將石榴汁弄到衣服上，是很難清洗的哦。