夏季是葡萄賣的正旺的季節(jié),超市里、小攤上到處都是紫一串青一串的葡萄,看著怪惹人愛,忍不住多買幾斤回家。葡萄營養(yǎng)價(jià)值很高,不僅能健脾和胃還能緩解低血糖,因此受到廣大市民的喜愛。但買回家的葡萄該怎么清洗才能保證干凈無污染呢,下面教大家一些實(shí)用的方法。
相信不少愛吃葡萄的人都有發(fā)現(xiàn),每次買回家的葡萄上面都覆有一層類似白霜的東西,因?yàn)椴淮_定是什么所以總是要清洗很干凈才敢放心食用。但其實(shí)葡萄上的白霜對人體是無害的,這類白霜是果蔬本身分泌的糖醇類物質(zhì),屬于生物合成的天然物質(zhì)。而且白霜還能保護(hù)葡萄減少致病細(xì)菌的浸染,所以如果是未經(jīng)打農(nóng)藥種植的葡萄,這類白霜是可以不用洗掉的,但如果是打了農(nóng)藥的葡萄,就得好好清洗葡萄了。
(1)用剪刀將葡萄果肉與蒂頭處剪開,注意剪下來的葡萄蒂不要留的太長但也不要剪太短以至于破壞到果肉。
(2)講剪完的葡萄放在水果盆里,然后擠一些牙膏在手里,將牙膏搓開然后再輕輕搓洗葡萄。
(3)用牙膏清洗完的葡萄再用清水清洗幾遍,之后再瀝干水分。
(1)未清洗的葡萄:從市面上買回來幾串葡萄但是一時(shí)半會(huì)又吃不了這么多,建議不要清洗不要去蒂,同時(shí)摘出已經(jīng)爛掉的葡萄然后將剩下的葡萄用保鮮膜密封起來,這樣可以杜絕大量空氣減緩氧化的速度。
(2)已經(jīng)清洗的葡萄:已經(jīng)清洗的葡萄建議用保鮮膜密封起來然后放進(jìn)冰箱冷藏,這樣可以盡可能的減緩變質(zhì)的速度,同時(shí)溫度不宜過低也不宜過高,零度左右即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起