再過(guò)一段時(shí)間就是秋葵上市的季節(jié)了,秋葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,非常適合有胃部疾病的人吃。如果一次性買(mǎi)了很多秋葵,或者買(mǎi)了秋葵吃不完,那么該怎么存放秋葵呢?這是一個(gè)需要考慮的問(wèn)題,不過(guò)沒(méi)關(guān)系,下面就由我來(lái)介紹一下秋葵的保存方法吧。
我們?cè)谏钪凶畛R?jiàn)的就是黃秋葵和紅秋葵,兩者的生長(zhǎng)環(huán)境是相同的。秋葵原產(chǎn)于非洲,喜歡溫暖的氣候,需要生長(zhǎng)在土層疏松肥沃,陽(yáng)光充足的地方,所以秋葵是不耐寒的。在我國(guó)的秋葵主要生長(zhǎng)在江西萍鄉(xiāng),那里的氣候條件和陽(yáng)光日照,非常適合種植秋葵。
在溫度較高的環(huán)境下,秋葵的呼吸作用特別快,這樣的話(huà)它非常容易老化,腐敗。因此經(jīng)過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,在7℃到10℃的溫度條件下,新鮮秋葵大約可以存放10天。如果溫度超出這個(gè)范圍或者低于這個(gè)范圍,秋葵就會(huì)很快的發(fā)黃,營(yíng)養(yǎng)丟失并且口感也不好。秋葵放在冰箱里保存的時(shí)候,不要放在冷凍層,秋葵一旦碰到冰塊,就會(huì)變軟,失去清脆的口感。
當(dāng)天買(mǎi)的秋葵最好當(dāng)天吃完,如果需要放到冰箱里保存,最好用保鮮膜包裹著,建議在兩天之內(nèi)吃完。同時(shí)需要注意的是,秋葵很容易擦傷,并且會(huì)立刻氧化變黑,所以大家在購(gòu)買(mǎi)或保存的時(shí)候,都要注意秋葵是否有擦傷,否則會(huì)影響口感。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起