可樂和茶都是非常常見的飲品，可樂受到很多青少年小朋友們的喜歡，味道甜甜的，還有氣泡，茶的味道可能不會有可樂那么好，但是醇香的茶更有韻味，能讓人回味無窮，這二種飲品都具有一定的提神的作用，那么，可樂和茶可以一起喝嗎？碳酸飲料和茶呢？

1、可以一起喝

可樂和茶并沒有什么相克的地方，所以是可以一起喝的，碳酸飲料中主要含有的成分是水、糖、碳酸和一些添加劑，幾乎沒什么營養(yǎng)。茶的歷史悠久，種類豐富，其中的茶多酚、茶色素、茶多糖對身體都是非常有益的，喝茶具有降低心血管、降低膽固醇、提高免疫力的作用，而且還有瘦身減肥、美容養(yǎng)顏的效果，經(jīng)常喝茶是比較好的。

2、一起喝影響

茶和可樂等碳酸飲料一起喝并不會產(chǎn)生有害物質(zhì)，但是對身體還是有些影響的，茶和可樂中都含有咖啡因，對人體的大腦有一定的刺激作用，對腸胃也有些影響，如果腸胃不適的人喝茶又喝碳酸飲料可能會出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象。

3、飲食建議

可樂屬于不健康的飲品，常喝可能導(dǎo)致肥胖，誘發(fā)一些腸胃疾病，所以盡量要少喝，孕婦不宜喝可樂，可樂中的咖啡因會對胎兒和孕婦本身產(chǎn)生不利影響。喝茶雖然好處多多，也有一些飲食禁忌，喝茶的時(shí)候不宜吃藥，茶可能會降低藥效，喝茶的時(shí)候不宜喝酒、咖啡這些飲品，吃海鮮的時(shí)候不宜喝茶，可能會引起頭暈、腹痛等不適現(xiàn)象，應(yīng)該等到海鮮消化兩三個(gè)小時(shí)之后方可再飲茶。