菠蘿中含有可分解食物中蛋白質(zhì)的菠蘿朊酶，特別適宜在吃完油膩食物的飯后食用，能幫助消除油膩感；梨香脆、多汁、甘甜，和菠蘿一樣受到很多人的喜愛。那菠蘿可以和梨同食嗎？菠蘿和梨一起榨汁喝怎么樣？
菠蘿和梨都富含營養(yǎng)，菠蘿和梨同食，不僅補充的營養(yǎng)會更多，還會使消食解膩的效果更好。
因為菠蘿微酸，而梨的甜味較大，所以將菠蘿和梨去皮洗凈后切塊，再放入榨汁機中，取汁食用，味道會更加甜美。
梨子中含有糖類較多，所以要少食；直接食用菠蘿容易引起過敏的現(xiàn)象，所以可以將菠蘿用鹽水浸泡后，或者是加熱后，再食用較好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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