不好伙伴對(duì)西瓜這種美食缺乏抵抗力,有時(shí)即便是在生病的情況下。那么生病的時(shí)候到底吃西瓜好不好,需要注意些什么?
生活中人們通常說“生病”大體上指的是“感冒”了。除了腸胃不好的伙伴不適宜吃西瓜,其他伙伴在感冒的時(shí)候可以適量吃些西瓜。但中醫(yī)理論認(rèn)為感冒初期不適宜吃西瓜,因此剛生病的時(shí)候最好就不要吃西瓜了。
感冒了之所以可以吃西瓜是因?yàn)槲鞴暇哂星鍩崂蚬π?,可一定程度上輔助退燒,但不要吃冰西瓜和變質(zhì)的西瓜,也不要多吃。如果感冒建議盡快打針或吃藥治療,康復(fù)會(huì)很快。
感冒重在預(yù)防,平常需要注意飲食均衡、作息規(guī)律和堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。多吃新鮮的蔬菜水果,最好不要多吃生冷、性寒等食物,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,可以有效減少感冒等常發(fā)疾病的產(chǎn)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起