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柿子和蜂蜜能一起吃嗎？柿子和蜂蜜一起吃好嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-23 13:55 柿子蜂蜜同食 大中小

蜂蜜能促進消化，對于便秘或者低消化不良的人來說，經(jīng)常喝蜂蜜能幫助改善腸道的環(huán)境，還能養(yǎng)容美顏。而柿子具有健脾益胃的功效，對于便秘也能起到緩解的作用。那么，柿子能和蜂蜜一起吃嗎？蜂蜜和柿子一起吃好嗎？

柿子和蜂蜜能一起吃嗎？柿子和蜂蜜一起吃好嗎？(1)

1、可以一起吃適量的

柿子中的鞣酸容易與鈣發(fā)生反應(yīng)而生成沉淀物，但是蜂蜜不屬于高鈣食物，所以兩者同食時不宜產(chǎn)生沉淀物，但是柿子不能多吃，所以柿子可以與蜂蜜一起吃適量的。

柿子和蜂蜜能一起吃嗎？柿子和蜂蜜一起吃好嗎？(2)

2、可以治甲狀腺腫大

因為柿子中的碘含量較多，所以對因缺碘而引起的甲狀腺腫大的患者有很好的治療效果，而柿子和蜂蜜一起搭配著吃，營養(yǎng)更加豐富，對治療缺碘性甲狀腺腫大的患者效果會加大。

柿子和蜂蜜能一起吃嗎？柿子和蜂蜜一起吃好嗎？(3)

3、需要特別注意事項

蜂蜜有涼性和熱性之分，而不是一概而論的。而因為柿子性寒，所以不宜與性涼的蜂蜜同吃，同食容易造成胃部的不適，導(dǎo)致腹瀉等。涼性的蜂蜜有黃連蜜、槐花蜜、紫云英蜜、荊花蜜等，所以食用時需要特別注意。

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