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菊花茶有哪些功效與作用?哪些人群不宜飲用菊花茶?

大眾健康網(wǎng) 2023-08-19 11:06 菊花茶功效與作用不宜飲用

菊花是我國種植最廣泛的一種傳統(tǒng)名花,除了做園林觀賞外,以藥用菊花和茶用菊花占較大比例。菊花經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬制成,干花經(jīng)沖泡后做成的花草茶及菊花茶。菊花茶有哪些功效與作用?哪些人群不宜飲用菊花茶?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!

本文目錄

1、菊花茶的功效與作用

2、哪些人群不宜飲用菊花茶

3、食用菊花茶的禁忌有哪些

菊花茶的功效與作用

1.清熱解毒:菊花茶具有清熱解毒的功效,可以清肺熱、利咽喉,并緩解咳嗽、扁桃體炎等病癥。

2.利尿通便:菊花茶具有利尿通便的功效,可以促進(jìn)排泄并清潔腸胃,減輕水腫和便秘等癥狀。

3.鎮(zhèn)靜安神:菊花茶還具有鎮(zhèn)靜安神的功效,可以緩解焦慮、失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的癥狀。

4.消腫,經(jīng)常熬夜的人,會出現(xiàn)眼睛浮腫的現(xiàn)象,早上喝一杯菊花茶,可以有效的緩解這個癥狀。

5.延緩衰老,菊花茶是一種保健茶,多喝一些可以防止細(xì)胞過早氧化,具有美容養(yǎng)顏的功效。

哪些人群不宜飲用菊花茶

傷寒患者不宜飲用

菊花為寒性,傷寒感冒期間,應(yīng)盡量避免飲用菊花茶,否則可能會加重感冒癥狀。

貧血患者不宜飲用

菊花茶中含有鞣酸,長期飲用可能會影響鐵吸收,因此不適合缺鐵性貧血的患者飲用,會加重貧血的癥狀。

脾胃虛寒者忌用

脾胃虛弱者不宜飲用菊花茶,會加重胃部不適,影響消化系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)。

陽虛體質(zhì)者忌用

菊花茶屬性偏寒涼,陽虛患者飲用菊花茶后容易損傷身體正氣。

食用菊花茶的禁忌有哪些

不宜長期飲用

菊花屬寒性,長期飲用容易傷及脾胃,不利于身體健康。

不宜添加蜂蜜

蜂蜜和菊花都屬于寒性,一起泡茶喝可能會引起腹痛及腹瀉的情況。

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