牡丹，自古有“花中之王”的稱號(hào)。其雍容華貴、端莊大氣的氣質(zhì)，遠(yuǎn)非其他花卉可比。平時(shí)經(jīng)常用它泡水喝能美白淡班也能滋養(yǎng)肌膚，能讓人們的肌膚處于正常健康的狀態(tài)。牡丹花茶都有哪些功效與作用？哪些人群不宜飲用牡丹花茶？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、牡丹花茶的功效與作用

2、哪些人群不宜飲用牡丹花茶

3、飲用牡丹花茶的禁忌有哪些

牡丹花茶的功效與作用

1、牡丹花茶活血調(diào)經(jīng)，能減輕生理疼痛，有助于補(bǔ)血調(diào)血、美容養(yǎng)顏。

2、牡丹花茶具有鎮(zhèn)痛、止咳、清心潤(rùn)肺、止瀉、促進(jìn)血液循環(huán)、防治高血壓等的功效。

3、經(jīng)常飲用可使氣血充沛、容顏紅潤(rùn)、精神飽滿。

4、補(bǔ)益氣血：牡丹花茶含有大量的黃芪苷，這種物質(zhì)可以活血補(bǔ)血，提高人體的造血功能，可以讓人體氣血充盈。平時(shí)經(jīng)常飲用牡丹花茶，能緩解精神萎糜不振。

5、淡斑美白：牡丹花茶還具有淡斑美白的重要功效。它能養(yǎng)血和肝、活血散瘀，對(duì)肝血不足引起的黃褐斑和皮膚衰老有良好的預(yù)防和調(diào)理作用。平時(shí)經(jīng)常飲用牡丹花茶能美白淡班、滋養(yǎng)肌膚，讓肌膚處于健康的狀態(tài)。

哪些人群不宜飲用牡丹花茶

特殊人群慎服牡丹花茶

腎虛患者、體質(zhì)虛弱者、高血壓患者、嚴(yán)重便秘者、神經(jīng)衰弱者、貧血者等不要喝過(guò)于濃的牡丹花茶。

老年人體質(zhì)相對(duì)較差，因此老年人每天喝牡丹茶的量要控制在5克以下，以免影響身體健康。

飲用牡丹花茶的禁忌有哪些

不宜空腹飲用牡丹花茶

空腹喝牡丹花茶會(huì)刺激和破壞胃壁粘膜，嚴(yán)重還會(huì)引起頭暈，長(zhǎng)期下去容易引起營(yíng)養(yǎng)不良。

女性朋友在月經(jīng)期間也不適宜喝牡丹茶，可能會(huì)造成缺鐵性貧血。