在這生活節(jié)奏過快的時(shí)代，一切講究速度、效率的社會(huì)，減壓、舒緩情緒是人們所需的。薰衣草花茶對其減壓、舒緩情緒非常有幫助，它可以令我們身心放松。薰衣草茶都有哪些功效與作用？薰衣草茶的禁忌有哪些？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、薰衣草茶的功效與作用

2、薰衣草茶的禁忌有哪些

3、薰衣草茶什么味道

薰衣草茶的功效與作用

1、鎮(zhèn)靜安神功效：信用薰衣草花茶，有利于緩解緊張、焦慮情緒，可用于緩解煩躁不安、焦慮、抽搐、痙攣、失眠多夢等癥狀。

2、美容養(yǎng)顏功效：薰衣草花茶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于為皮膚提供所需營養(yǎng)，使面色紅潤，皮膚白皙嫩滑，還可延緩衰老，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>

3、增強(qiáng)食欲的功效：薰衣草花茶還可促進(jìn)機(jī)體消化功能，可有效增強(qiáng)食欲，治療消化不良等癥狀。

該茶也可以降低血脂，可以改善血管的內(nèi)環(huán)境，對于甘油三酯和膽固醇的具有一定的降低作用。薰衣草茶也可以幫助抑制細(xì)菌的生長，在臨床中對于真菌也有抑制作用，需要配合相關(guān)的抗生素等藥物進(jìn)行共同的應(yīng)用。

薰衣草茶的禁忌有哪些

工作時(shí)間不適合服用薰衣草

薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同時(shí)還可以促進(jìn)睡眠。因此正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免影響工作質(zhì)量。

孕婦可以適量的服用一些薰衣草，但是不能夠大量服用，避免對身體健康造成嚴(yán)重后果。

一般情況下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足夠了，如果大量服用容易導(dǎo)致身體不舒服的情況，甚至還有可能神經(jīng)麻痹。

薰衣草泡水千萬不能夠長時(shí)間服用，否則容易損害身體健康，有可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀。

薰衣草茶什么味道

薰衣草茶具有獨(dú)特的芳香味道，淡淡的紫色花朵散發(fā)出一種清新的香氣，讓人感到寧靜和放松。它的味道柔和而芳香，有些人形容它為帶有一絲草本的香氣。喝薰衣草茶時(shí)，可以感受到它的香氣在口腔中彌漫開來，給人一種愉悅的感覺。