" /> " />

大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 營養(yǎng)科普 > 喝大蒜泡水會(huì)刺激腸胃嗎 大蒜泡水什么時(shí)間喝

喝大蒜泡水會(huì)刺激腸胃嗎 大蒜泡水什么時(shí)間喝

大眾健康網(wǎng) 2023-08-31 17:08 喝大蒜泡水刺激腸胃什么時(shí)間喝

大蒜,常見的一種廚房調(diào)味品,吃起來味道辛辣,在大蒜里面,營養(yǎng)價(jià)值也比較高,配合其他菜肴一起吃,味道非常的美味。大蒜性溫味辛,入脾、胃、肺三經(jīng)脈,用大蒜泡水喝可行氣、溫胃、消積、解毒、殺蟲,治積滯、腹冷痛、泄瀉、痢疾、百日咳等癥狀。那喝大蒜泡水會(huì)刺激腸胃嗎?相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、喝大蒜泡水會(huì)刺激腸胃嗎?

2、大蒜泡水什么時(shí)間喝?

3、大蒜泡水喝有什么功效?

喝大蒜泡水會(huì)刺激腸胃嗎?

大蒜本身就是一種具有較強(qiáng)刺激性的食物,在菜肴中使用大蒜,也是起到提味、增香的作用,大蒜經(jīng)過浸泡后,刺激性會(huì)降低一些,但是也還是有刺激性,所以,腸胃較弱的人群最好少吃或者不吃,以免引起不適,腸胃較弱的人群,在日常生活中還應(yīng)避免食用辣椒、花椒、蔥姜蒜等味道辛辣、刺激的食物,以免引起腸胃不適。

大蒜泡水什么時(shí)間喝?

大蒜味辛、性溫,對口腔、腸胃刺激性較強(qiáng),如空腹或飯前食用,容易反胃、惡心、腹痛等,因此建議飯后2小時(shí)服用比較合適,避免上述不適癥狀,同時(shí)飯后服用大蒜泡水還能起到較好的吸收效用。

大蒜泡水喝有什么功效?

1、殺菌

大蒜是常見調(diào)味品,在大蒜中含有較為豐富的大蒜素、蒜辣素等含硫化合物,食用大蒜后具有廣譜殺菌的作用,大蒜中的有效成分進(jìn)入體內(nèi)后,可以殺滅口腔、消化道、胃腸道中的各種桿菌、球菌、螺旋菌、真菌、病毒等,有利于身體健康,免疫力較差的人群可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┐笏馀菟?/p>

2、祛寒暖身

中醫(yī)認(rèn)為:大蒜性溫,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┐笏馀菟哂徐畛畾獾淖饔茫么笏馀菟话闶怯瞄_水泡的,在天氣較為寒冷的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫槐笏馑?,身體一下子就暖和了,驅(qū)寒效果也比較好,效果跟喝姜湯一樣,另外,大蒜泡水有暖身的作用,寒涼體質(zhì)在日常生活中也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┯糜陴B(yǎng)護(hù)體質(zhì)。

3、止咳化痰

冬天是感冒多發(fā)的季節(jié),中醫(yī)認(rèn)為:風(fēng)寒感冒是患者受到風(fēng)寒所致,積累到一定的量后,患者體內(nèi)的寒氣加重,就會(huì)出現(xiàn)畏寒、低熱、流清鼻涕癥狀,而在中醫(yī)中,大蒜味辛熱,從功效來說,大蒜具有祛寒、散風(fēng)寒、滅菌的作用,所以,應(yīng)用大蒜泡水能治療風(fēng)寒感冒和咳嗽;同時(shí)大蒜入肺經(jīng),在大蒜中含有果膠等成分,食用大蒜可以滋潤肺部,去除肺部不適,還有化痰的作用。

4、降血壓

大蒜是常見的調(diào)味品,中醫(yī)認(rèn)為:大蒜性溫,味辛,味道較為辛辣、可口,在大蒜含有的硫化丙烯具有一定的刺激性,食用大蒜后,可以起到舒張血管、促進(jìn)血液循環(huán),增加微動(dòng)脈的擴(kuò)張度,因此喝大蒜水具有一定的降血壓作用。

總結(jié):大蒜味辛性溫,且生吃大蒜后嘴里的大蒜味會(huì)維持好幾天,讓人難以接受,故做成大蒜泡水,其功效也是非常多的!

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群