一般的人在吃水果的時候都會將果皮扔掉,但是很多水果的果皮其實都是可以吃的,就算是不能直接吃也有其他的吃法,比如說大家經(jīng)常會吃到的香蕉,其實香蕉皮也是可以吃的,只是一般的人不會直接吃,而且用來煮水喝,有很好的治療皮膚病的作用。
香蕉皮煮水服用不恰當(dāng)會引起副作用。
香蕉是寒性食物,香蕉皮也是寒性食物,過量使用或者脾胃不佳的人食用后對脾胃的損傷是比較大的,而且,香蕉皮中富含鉀鹽,會加重腎炎患者的癥狀,對健康不利。
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬,手癬,體癬等)反復(fù)摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數(shù)日,即可奏效。
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面,使其軟化,并一點點地脫落,直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一點點捏掉,治好后再不復(fù)發(fā)。
香蕉皮是一味很好的中藥,其干品加上另一味中藥名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加適量紅糖調(diào)味,喝了可以治口腔發(fā)炎,潰瘍(俗稱:燈盞凼);還有通便的作用。
未成熟香蕉的皮,不管是剁碎還是用水煮,或者榨成汁(沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎,放入鍋子里用水煮;由于青綠色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5HP,煮過后可以轉(zhuǎn)化成血清素)可以抗憂郁。但是,在此要特別提醒,腎臟病以及糖尿病患者應(yīng)該少吃。
在每次用熱水擦手、足后,用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦,可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了,可將香蕉皮直接在裂口處摩擦,一般連用數(shù)次即可治。
將香蕉皮洗凈,加冰糖入鍋,加適量水煎燉。飲湯,每日2次。
將兩條香蕉連皮放在火上烤,然后趁熱吃,可改善痔瘡及便血。
取香蕉皮30克-60克,煎湯服用,可治高血壓。
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲,能擴(kuò)張血管,防止中風(fēng)和心絞痛。
香蕉皮60克煮水飲,清利頭目。
香蕉皮煮水不能多喝。
香蕉皮畢竟是寒性食物,多喝容易引起腸胃不適,造成拉肚子等腸胃反應(yīng),建議每天喝一次就夠了,喝太多有損腸胃,對健康不利,對自身治療效果也會起反作用。
香蕉性寒,體質(zhì)偏于虛寒者最好不要吃。
例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者,最好不要香蕉皮煮水。
香蕉皮煮水需要曬干。
香蕉皮煮水不是一日之功,需要長期堅持。而新鮮的香蕉皮極容易產(chǎn)生腐爛變質(zhì),容易招致蚊子和細(xì)菌,做起來很不方便,但是將香蕉皮曬干后就不會有這樣的煩惱了,隨用隨取,十分方便。
1.用香蕉皮治療凍瘡非常有效,將新鮮的香蕉皮敷在凍瘡表面,能減輕腫脹,簡便易行。
2.蘆薈治療皮膚疾病的效果非常好,直接將新鮮的蘆薈汁涂抹在凍瘡表面即可。
3.把茶葉包放在熱水中浸泡15分鐘,水變溫后,將凍瘡部位浸泡在茶水中,直到水溫降至室溫。茶水能減輕皮膚的疼痛感,有助于血液循環(huán)。
4.將洋蔥搗成泥,放入冰箱冷藏,然后將其敷在凍瘡上即可。
5.吃紅辣椒或者每天喝200毫升的姜水,能促進(jìn)血液循環(huán),減輕凍瘡感染引起的疼痛。
小貼士:平時要保持身體干燥和清潔,避免穿緊身衣,防止因血液循環(huán)不暢引起凍瘡;凍傷后,不要靠近高溫的物體(如篝火、熱水等),用身體自身溫度就足以暖和起來,比如將凍瘡部位放在腋窩下面;長凍瘡后要完全戒除煙酒,否則煙酒會消耗熱量,進(jìn)而加重病情;如果凍瘡較輕,可以進(jìn)行力道柔軟的按摩,促進(jìn)血液循環(huán),改善病情。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起