一般的人在吃水果的時候都會將果皮扔掉，但是很多水果的果皮其實都是可以吃的，就算是不能直接吃也有其他的吃法，比如說大家經(jīng)常會吃到的香蕉，其實香蕉皮也是可以吃的，只是一般的人不會直接吃，而且用來煮水喝，有很好的治療皮膚病的作用。

1、香蕉皮煮水有副作用嗎

香蕉皮煮水服用不恰當(dāng)會引起副作用。

香蕉是寒性食物，香蕉皮也是寒性食物，過量使用或者脾胃不佳的人食用后對脾胃的損傷是比較大的，而且，香蕉皮中富含鉀鹽，會加重腎炎患者的癥狀，對健康不利。

2、香蕉皮煮水的功效

(1)治皮膚瘙癢癥

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。

(2)治瘊子

用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點點地脫落，直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。

(3)治口腔潰瘍

香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼)；還有通便的作用。

(4)抗憂郁

未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁(沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋子里用水煮；由于青綠色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5HP，煮過后可以轉(zhuǎn)化成血清素)可以抗憂郁。但是，在此要特別提醒，腎臟病以及糖尿病患者應(yīng)該少吃。

(5)治手足皮膚皸裂

在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。

(6)治風(fēng)火牙痛

將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。

(7)治痔瘡和便血

將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。

(8)巧治高血壓

取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。

(9)巧防中風(fēng)

取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。

(10)解酒

香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。

3、香蕉皮煮水能多喝嗎

香蕉皮煮水不能多喝。

香蕉皮畢竟是寒性食物，多喝容易引起腸胃不適，造成拉肚子等腸胃反應(yīng)，建議每天喝一次就夠了，喝太多有損腸胃，對健康不利，對自身治療效果也會起反作用。

4、哪些人不能吃

香蕉性寒，體質(zhì)偏于虛寒者最好不要吃。

例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要香蕉皮煮水。

5、香蕉皮煮水需要曬干嗎

香蕉皮煮水需要曬干。

香蕉皮煮水不是一日之功，需要長期堅持。而新鮮的香蕉皮極容易產(chǎn)生腐爛變質(zhì)，容易招致蚊子和細(xì)菌，做起來很不方便，但是將香蕉皮曬干后就不會有這樣的煩惱了，隨用隨取，十分方便。

6、治凍瘡的方法

1.用香蕉皮治療凍瘡非常有效，將新鮮的香蕉皮敷在凍瘡表面，能減輕腫脹，簡便易行。

2.蘆薈治療皮膚疾病的效果非常好，直接將新鮮的蘆薈汁涂抹在凍瘡表面即可。

3.把茶葉包放在熱水中浸泡15分鐘，水變溫后，將凍瘡部位浸泡在茶水中，直到水溫降至室溫。茶水能減輕皮膚的疼痛感，有助于血液循環(huán)。

4.將洋蔥搗成泥，放入冰箱冷藏，然后將其敷在凍瘡上即可。

5.吃紅辣椒或者每天喝200毫升的姜水，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕凍瘡感染引起的疼痛。

小貼士：平時要保持身體干燥和清潔，避免穿緊身衣，防止因血液循環(huán)不暢引起凍瘡；凍傷后，不要靠近高溫的物體(如篝火、熱水等)，用身體自身溫度就足以暖和起來，比如將凍瘡部位放在腋窩下面；長凍瘡后要完全戒除煙酒，否則煙酒會消耗熱量，進(jìn)而加重病情；如果凍瘡較輕，可以進(jìn)行力道柔軟的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，改善病情。