每年的農(nóng)歷八月份到處都可以聞到桂花的香味,桂花的香味是很多人都非常喜歡的,而且桂花的用處很多,能做成各種美食,比如說桂花酒和大家經(jīng)常吃的桂花糕都深受大家的喜愛,但是有的人不適合吃桂花,那不適合服用桂花的人群?桂花如何食用最好?
桂花雖然用途廣,但并不是所有人都適合吃的。如果你的體質(zhì)是偏熱的,特別是火熱內(nèi)盛的患者不要使用桂花。這是因?yàn)楣鸹ㄐ詼?,如果體熱的患者服用了桂花,那么身體中的內(nèi)火就會大大增加,不利于身體健康。
不過,若你的身體出現(xiàn)了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支氣管炎,就可以將桂花泡水服用。
米酒500g/桂花30g冰糖1把/枸杞20粒/桂圓8粒
1.泡酒的容器提前用水煮10分鐘,撈出后晾干
2.放進(jìn)桂花、桂圓、冰糖、枸杞,再倒入米酒至瓶口,加蓋密封。放陰涼處浸泡15天以上即可
小貼士:
1.冰糖、桂圓、枸杞的比例可以按自己的口味調(diào)整
2.如果用干桂花,泡的時(shí)間要長一些,或者用高度的的清香型白酒,才能更好烯出桂花的香味
桂花(篩檢好的)
容器玻瓶
3個(gè)(高溫消毒)
蜂蜜/白砂糖/保鮮膜
1.瓶底鋪上一層鮮桂花
2.澆上蜂蜜,繼續(xù)添加桂花,再淋蜂蜜,依此輪番操作
3.直至將容器裝滿,封瓶之前再澆上一圈蜂蜜即可。瓶口處覆上一層保鮮膜后再擰緊瓶蓋,密封好后將玻瓶置于冰箱冷藏室,留出3-5天左右的發(fā)酵回甘時(shí)間,即可隨取隨用
去皮綠豆250g/桂花5g/黃油90g蜂蜜/細(xì)砂糖50g/
抹茶粉(可選)
1.桂花用紗巾包起,扎緊
2.脫皮綠豆洗凈,放入桂花紗袋,浸泡1夜
3.泡好的綠豆,鋪上紗布,放入蒸籠,蒸50-60分鐘
4.蒸好的綠豆,取掉桂花紗袋,用勺子壓成綠豆沙蓉
5.不粘鍋,中小火,熱黃油,倒入綠豆沙蓉,炒勻
6.倒入蜂蜜、細(xì)砂糖,繼續(xù)炒勻
7.一直翻炒至豆沙能夠抱團(tuán)即可
8.豆沙蓉盛出,晾涼,取一半的綠豆沙,加入抹茶粉,拌勻
9.入模具,用木?;蛘咴嘛?zāi)6伎梢?,模具可以刷下油,壓?shí)后輕輕敲出,出模后,包上保鮮膜,冷藏即可
雞蛋5個(gè)/低筋面粉100g酸奶80g/油40g/糖40g/桂花40g
1.在兩個(gè)干凈無水無油的盆里分別放入蛋清和蛋黃
2.蛋黃加入酸奶和色拉油,使勁用手抽攪打五分鐘,進(jìn)行乳化
3.準(zhǔn)備好干凈的桂花、低筋面粉、糖
4.低粉過篩,用切拌翻拌手法拌至沒有干粉,加入桂花,切拌翻拌手法拌均勻
5.蛋白加入兩滴檸檬汁打至粗泡后加入一克鹽,打至有小泡時(shí)加入砂糖,打至蛋白比較細(xì)膩時(shí)加入第二次糖,打至蛋白有小彎鉤
6.在蛋黃糊中加入三分之一蛋白糊,切拌翻拌手法拌均勻后倒回蛋白糊中,繼續(xù)切拌翻拌手法拌均勻
7.然后倒入電飯煲的內(nèi)膽,按下蛋糕模式,即可
溫補(bǔ)陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺,桂花茶的作用是舒暢精神,養(yǎng)陰潤肺,可凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng)。
桂花茶溫補(bǔ)陽氣之功效;主治于陽氣虛弱型高血壓病。癥見眩暈,頭暈,腰痛,畏寒肢冷,大便溏,小便清長,舌質(zhì)淡,苔白,脈沉細(xì)。
桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起