我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏嗳丝赡芏加畜w臭，當(dāng)然我們這里說的體臭并不是狐臭，體臭只是因為吃了某些食物導(dǎo)致身體一直都帶有奇怪的味道，有很多食物都會這樣，最常見的我們知道喝酒后一般人身上都會有酒味，那容易導(dǎo)致體臭的食物有哪些？哪些食物會讓人體味重？。

1、容易導(dǎo)致體臭的食物

1.酒

偶爾喝點葡萄酒或啤酒也許不會導(dǎo)致體臭。但如果飲酒過多，部分酒精會通過毛孔滲出，加重體味。

2.蘆筍

食用蘆筍后，小便會散發(fā)出奇怪的氣味。研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致“蘆筍尿”的罪魁禍?zhǔn)资翘J筍中的硫醇。該物質(zhì)經(jīng)過體內(nèi)消化酶的分解后，會釋放出氣味較濃的化學(xué)物質(zhì)。

3.咖啡

咖啡有益醒腦，但也會激活汗腺，使體味增加。此外，咖啡還是一種利尿劑，過多飲用會導(dǎo)致口渴、味覺差，而口腔干燥特別容易導(dǎo)致細菌生長，增加口臭風(fēng)險。

4.紅肉

紅肉吃多了也會加重體味。美國某雜志刊登一項研究發(fā)現(xiàn)，與吃肉的參試者相比，不吃肉的參試者體味更具吸引力，更讓人愉快。其原因是肉食在消化道中消化更慢，導(dǎo)致呼吸、排汗及排便臭味加重。

5.大蒜

將大蒜切開或搗碎時會有一種被稱為“蒜素”的化合物產(chǎn)生，在進食后，蒜素分解后的物質(zhì)與汗液混合后會產(chǎn)生細菌，而這些細菌正是臭味的來源。

6.龍須菜

龍須菜、天門冬、蘆筍等植物中含有的硫化物——硫醇在消化器官中被分解后，在尿液排出時會使尿液帶著異味。

7.十字花科蔬菜

十字花科蔬菜（如花莖甘藍、圓白菜、球子甘藍等）不但富含營養(yǎng)素和各種抗氧化物質(zhì)，同時，十字花科的蔬菜還被科學(xué)研究認為對于抗癌非常有效。但十字花科中含有的硫化物也是導(dǎo)致體臭的原因之一。

8.洋蔥

洋蔥中的臭味物質(zhì)在經(jīng)過消化后會進入血液中，同時進入肺部后導(dǎo)致呼出的二氧化碳帶著臭味，很容易導(dǎo)致人口臭。但是如果洋蔥不用生食而用炒食的話就能良好去除臭味物質(zhì)，擔(dān)心口臭的人們可以炒食洋蔥。

9.膳食纖維多的食物

膳食纖維多的食材會導(dǎo)致汗液發(fā)臭，同時也很容易導(dǎo)致腸道中有大量氣體囤積，出現(xiàn)容易放臭屁的現(xiàn)象。這是因為膳食纖維豐富的食材中常常含有大量的氧和二氧化碳，容易在化學(xué)反應(yīng)的過程中生成甲烷。

10.榴蓮

榴蓮本身就帶著讓人難以忍受的特殊的臭味，榴蓮中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪以及硫化物，很容易導(dǎo)致體臭的發(fā)生。

11.咖喱

除此之外，備受大家青睞的咖喱也是引起體臭的原因之一。尤其是印度的咖喱飯通常以咖喱粉和小茴香為主要調(diào)味料，小茴香雖說對身體有益但它強烈的氣味會從毛孔中散發(fā)出來，更容易出現(xiàn)體臭。因此最好的方法是制作咖喱飯時用草豆蔻等姜科植物香料來代替小茴香。據(jù)了解草豆蔻可以用作香水的原料，有很濃的香味，易被人體很快的吸收，更重要的是它還具有保持體香的作用。

2、狐臭會傳染嗎

狐臭具有遺傳性，只要父母雙方任何一方中有狐臭，其子女就會有1/2患上狐臭的幾率；如果父母雙方都有狐臭，子女患上狐臭的幾率則會更大。而狐臭沒有傳染性，即這是因為人體大汗腺肌上脾細胞間隙大，使得脂質(zhì)等大分子通過大汗腺排出體外，然后由體表細菌分解產(chǎn)生的，而不是由于某種病原體引發(fā)的，所以使和有狐臭的人相處，不會患上狐臭。