其實(shí)有很多人不太喜歡吃胡蘿卜，主要是覺(jué)得胡蘿卜有一股特殊的味道，但是有不少人吃胡蘿卜主要是因?yàn)楹}卜的營(yíng)養(yǎng)豐富，所以很多媽媽經(jīng)常會(huì)讓自己的孩子吃胡蘿卜，而且吃了對(duì)眼睛有好處，那寶寶吃胡蘿卜會(huì)便秘嗎？寶寶吃胡蘿卜為什么會(huì)便秘？

1、寶寶吃胡蘿卜會(huì)便秘嗎

寶寶吃胡蘿卜有可能會(huì)導(dǎo)致便秘。

見(jiàn)過(guò)胡蘿卜的人都知道，胡蘿卜極硬，并且含有一定的淀粉和纖維素，雖然成年人食用完全不影響通便，還有幫助通便的作用，但是有些寶寶腸胃較弱食用胡蘿卜難以消化，會(huì)有便秘的可能。

2、寶寶吃為什么會(huì)便秘

(1)淀粉和纖維素的存在

寶寶腸道尚未發(fā)育完全，因此消化能力較弱，胡蘿卜中的淀粉和纖維素對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)都是不易消化的成分，食用之后容易導(dǎo)致便秘。

(2)木質(zhì)素的存在

胡蘿卜含有一定量的木質(zhì)素，木質(zhì)素是不能消化的一種木質(zhì)成分，雖然含量很低，但是對(duì)于寶寶的腸胃而言，是一個(gè)很厚重的負(fù)擔(dān)，因此會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。

3、吃胡蘿卜便秘怎么辦

(1)食用促排便的食物

寶寶消化不良導(dǎo)致的便秘可以食用一些幫助通便的食物，比方說(shuō)：蜂蜜、火龍果、香蕉等，可以潤(rùn)滑腸道，有一定滑利性的食物，但是注意不要食用過(guò)多，以免出現(xiàn)腹瀉。

(2)多喝一些水

腸道過(guò)于干燥的的時(shí)候便秘情況會(huì)加重，此時(shí)多補(bǔ)充一些水分，可以濕潤(rùn)便秘，減少阻力，有幫助排便的作用。

(3)外界幫助潤(rùn)滑

可以外界給寶寶的腸道一些潤(rùn)滑輔助，比如說(shuō)將香皂修細(xì)，沾上水之后，給寶寶的直腸直接一些潤(rùn)滑，或者是開(kāi)塞露之類(lèi)的潤(rùn)滑劑。

4、怎么吃不容易便秘

(1)減少葫蘿卜的食用量

用胡蘿卜給寶寶做輔食的話(huà)，不能直接用純胡蘿卜，可以用胡蘿卜泥配上米糊、雞蛋黃、香蕉之類(lèi)的成分，以減少胡蘿卜的食用量，預(yù)防便秘。

(2)將胡蘿卜煮水喝

也可以將胡蘿卜煮湯之后，給寶寶喝胡蘿卜的湯，不直接食用胡蘿卜，這樣既補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)有便秘的情況出現(xiàn)。

5、吃胡蘿卜會(huì)過(guò)敏嗎

一般而言寶寶吃胡蘿卜不會(huì)過(guò)敏。

因?yàn)楹}卜不是常見(jiàn)的過(guò)敏源，并且胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素，而β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏、過(guò)敏性皮炎等癥狀，并且還能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，降低過(guò)敏的概率。因此寶寶吃胡蘿卜一般不會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。