經(jīng)常聽到有人說牛油果好吃,前不久在超市看到有牛油果賣就買了幾個,發(fā)現(xiàn)味道確實比較特殊,但是有人說牛油果的營養(yǎng)價值是非常高的,但是我一個人也吃不了很多,打開后也不知道能不能放在冰箱里,那牛油果打開后可以放多久?牛油果打開后能放嗎?
完全成熟時果的表皮變成墨黑色,并捏著有些軟了,這時候才可以吃了。切開后的牛油果果肉暴露在空氣中容易變黑。如果一次只用半個,要將有核的那半個保留,不要去核,灑上檸檬汁,在用保鮮膜包好,放入冰箱就好了。
1、生熟判斷:牛油果生的時候表皮為鮮綠色,放置可逐漸變熟表皮逐漸變黑,完全成熟時果的表皮變成墨黑色,并捏著有些軟了,這時候就可以食用了。未成熟的牛油果不要切開或食用哦,沒熟沒法吃的。
2、存放時長:牛油果的保存時間長短根據(jù)果的成熟狀態(tài)和存放的環(huán)境狀態(tài)而不同,具體可根據(jù)生熟判斷的標(biāo)準(zhǔn)去判斷。注意別放太久不注意壞掉了哦~
3、常溫保存:成熟度不高的牛油果在室溫下放上三~五天后自然成熟。生的牛油果則可放置5~7天。
4、冷藏保鮮:冷藏溫度4~8℃最佳,不能低于4℃以免凍傷。根據(jù)成熟度不同冷藏時間一般為5~10天。
5、切開后保存:請注意,切開后的牛油果果肉暴露在空氣中容易變黑。如果一次只用半個,請務(wù)必將有核的那半個保留,不要去核,灑上檸檬汁,在用保鮮膜包好,放入冰箱就好了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起