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臉上肉多怎么瘦臉？簡單有效的瘦臉方法[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 20:49 臉上肉多怎么瘦臉 大中小

捏臉瘦臉講究正確的部位和正確的手法。如果手法是錯(cuò)的 做的越多皮膚受到的傷害越大。

臉上肉多怎么瘦臉？簡單有效的瘦臉方法(1)

1、洗臉瘦臉法

step1：準(zhǔn)備30度左右的溫水。兩手舀水往臉上潑，沾濕臉部。然后沾濕毛巾，擰半干。用沾了溫水的毛巾壓臉。

step2：換涼水沾濕臉部，在手心上放洗面乳，用手揉出泡沫后，輕輕的往臉上順時(shí)針打圈。

step3：感覺臉部洗干凈后，用涼水沖掉泡沫。然后用毛巾把臉部擦干。要注意的是，用毛巾擦干臉部時(shí)，不要來回摩擦臉部。只需要用毛巾輕輕按壓臉部，把臉上的水滴“吸”干就好。這樣可以避免臉部皮膚因受過多摩擦而長皺紋。

step4：臉部洗干凈后，稍稍向上抬起頭30°的樣子，然后用手背輕輕地拍打下巴的位置。拍打20~30秒左右。

step5：拍打完下巴后，用兩個(gè)食指的背部，輕輕地從下巴中間向耳根方向推。此動(dòng)作做30秒左右。

step6：最后，用手指輕輕按壓臉部，就像是在臉上彈鋼琴那樣，按壓10秒鐘即可。

2、按摩瘦臉妙招

洗完臉后，再來一個(gè)淋巴按摩，讓瘦臉來的更徹底！

1、將大拇指按在耳朵后面的凹陷處(耳下腺)；

2、其余的手指覆蓋住臉頰，并用整個(gè)手掌按壓臉部；

3、按壓之后將手掌拿開，重復(fù)做5~6次。經(jīng)常做做排毒按摩，可以擁有如刷了腮紅一般的好氣色！

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