白酒是生活中很常見的飲品，適當少量飲用對人體還是有很多好處的，但是如果飲食不當，或者大量飲用，就會對健康帶來不利影響了，那么喝白酒胃疼怎么辦？喝白酒胃燒怎么辦？喝白酒胃疼是非常危險的，下面就來詳細了解具體的解決方法吧。

1、吃粥緩解

喝白酒之后胃痛的話可以選擇多喝白酒，緩解胃痛的現(xiàn)象。因為胃痛主要是因為白酒刺激了腸胃。而且喝酒的時候，一般主食吃的少。這個時候適時的吃一碗養(yǎng)胃粥，可以很好的緩解胃痛。

2、熱水泡腳

腳低穴位特別多，喝酒之后胃疼，可以用微熱的水燙一下腳，燙到腳微微出汗為止。這樣也能夠稍微的緩解胃部的不適。

3、胃部保暖

喝白酒胃疼的話，要特別注意胃部保暖，因為胃受涼會加重胃疼的癥狀，甚至誘發(fā)胃痙攣。胃部保暖可以蓋點東西，也可以用暖手袋捂著，另外，喝點溫水也是可以的。

4、及時就醫(yī)

一般喝白酒會出現(xiàn)胃疼的情況的話可能是胃出現(xiàn)了胃炎、胃潰瘍等情況。所以，患者應(yīng)該及時就醫(yī)，就算當時胃疼得到緩解，也是治標不治本的。以后還可能出現(xiàn)更多的問題。

5、按摩腹部

如果和白酒之后出現(xiàn)了胃疼的情況，可以通過按摩手法來緩解胃疼的情況。按摩的方法是以肚臍為中點，將手掌搓熱之后再對腹部進行按摩，以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈。

6、溫馨提示

喝酒后胃疼的人群建議少飲酒或者不飲酒，我們的腸胃是非常脆弱的，一定要好好呵護。喝酒后如果胃疼情況嚴重的，是很可能發(fā)生胃出血危及生命的。另外，胃不好需要在生活中好好調(diào)養(yǎng)，要禁煙禁酒，少吃刺激性的東西。

7、喝酒需知

1、不要空腹飲酒：因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。

2、不要和碳酸飲料：如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

3、能夠盡量的飲用熱湯：尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

4、喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜：由于酒精對肝臟的傷害較大，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)：茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。

6、宜慢不宜快：飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。