增加甜味的糖是生活中必不可少的，常見的糖有白糖、紅糖、黑糖等，白糖在經(jīng)過一系列的工序過后，又產(chǎn)生了一種大家都喜歡的糖——冰糖。冰糖在日常中的應(yīng)用很廣泛，它可以當(dāng)作做菜的增味劑，還可以直接當(dāng)糖果食用及滋補(bǔ)品的調(diào)味劑，而且它的食用價(jià)值很高。蜂蜜也是營養(yǎng)豐富的食物，我們也經(jīng)常把它當(dāng)作調(diào)味劑使用，那么冰糖可以和蜂蜜可以同時(shí)吃嗎？

1、調(diào)水飲用

冰糖可以和蜂蜜一起調(diào)水喝，每天早上起來飲用一杯，可以起到潤腸通便的作用。冰糖有清火的功效，蜂蜜能潤腸通便、潤燥滋養(yǎng)，它們兩者一起泡水喝對(duì)身體有很大的好處。

2、蜂蜜營養(yǎng)

蜂蜜是從植物的花中采集的精華，是大自然賜予我們的營養(yǎng)品。蜂蜜富含多種維生素和微量元素，它含大量的鈣元素和磷元素，對(duì)兒童的骨骼、牙齒和大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有很大的好處，含有的維生素B有延緩衰老、延年益壽的作用。蜂蜜不僅是一種滋養(yǎng)品，而且還是美容養(yǎng)顏的食物，常喝蜂蜜水能使皮膚變得光滑嫩白，廣大愛美的女性一定不能錯(cuò)過！

3、冰糖營養(yǎng)

冰糖除了生活中的實(shí)際應(yīng)用以外，還具有極高的藥用價(jià)值，冰糖味甘性平，有健脾和胃之效。我們平時(shí)常使用冰糖來燉雪梨和銀耳，它不僅好吃，還有潤肺止咳、滋陰潤燥、生津止渴、清火化痰的功效，冰糖對(duì)治療肺燥咳嗽、小兒瘧疾、口瘡等有很好的效果。