因?yàn)闂钐抑泻写罅康乃嵝晕镔|(zhì)，所以在吃楊桃的時(shí)候，很多時(shí)候都會(huì)感到酸澀感。而梨中的水分充足，味道酸甜適中，或者是說(shuō)其更接近甜味。那如果想將這兩種水果的味道中和一下，可以同食它們嗎？楊桃和梨一起吃好不好呢？

1、可以同食

梨中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而楊桃中含有胡蘿卜素、維生素、脂肪、糖類、酸性物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，兩者一起食用的時(shí)候，補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)會(huì)更加的充分，也不會(huì)產(chǎn)生什么不良的反應(yīng)，所以兩者是可以同食的。

2、少量食用

梨性寒，具有消炎降火、潤(rùn)肺清心、消痰止渴、利尿潤(rùn)便等功效，而楊桃性稍寒，可清熱生津、利水解毒、促消化。兩者的功效作用有些接近，但因?yàn)閮烧叨际切院?，所以兩者同食的時(shí)候，要盡量少量食用，以免引起腸胃的不適感，而脾胃虛寒者更是要少量食用這兩種水果。

3、榨汁飲用

因?yàn)槌墒斓臈钐抑泻休^多的水分，而梨中的水分含量也是比較充足的，所以這兩種水果可以榨汁飲用。將一個(gè)楊桃和梨清洗干凈后，梨可先去皮，再分別切成丁狀，然后用榨汁機(jī)將其榨成汁。剛榨好的汁，里面會(huì)有些細(xì)小的渣，可以先靜放一段時(shí)間，再飲用。飲用之前，也可以兌入適量的蜂蜜來(lái)調(diào)味。

4、健康提醒

因?yàn)槔鎸儆跊鲂缘乃?，所以胃寒、脾虛便溏、外感風(fēng)寒咳嗽、寒痰咳嗽、慢性腸炎等患者要忌食梨。因?yàn)闂钐抑胁菟岬暮勘容^多，所以腎臟患者要忌食楊桃。