蘋(píng)果應(yīng)該說(shuō)一年四季都比較受歡迎，經(jīng)常吃蘋(píng)果好處特別多，很多人其實(shí)都有每天吃蘋(píng)果的習(xí)慣，當(dāng)然食物之間有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一些沖突，可能吃蘋(píng)果會(huì)吃到其他的一些食物，而有些食物是不能和蘋(píng)果一起吃的，那吃了板栗能不能吃蘋(píng)果呢？蘋(píng)果和板栗能一起吃嗎？

1、可以一起吃

板栗和蘋(píng)果可以一起吃，蘋(píng)果和板栗不是相克的食物，所以就算是以前吃了也不會(huì)有什么沖突，蘋(píng)果應(yīng)該說(shuō)是水果中最常見(jiàn)的一種，也是產(chǎn)量非常高的一種水果，被稱為熱帶水果之王。板栗作為一種堅(jiān)果，是干果中最常見(jiàn)的一種，被稱為干果之王。由此可見(jiàn)這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)是相當(dāng)高的，而且使用禁忌也比較少，所以同時(shí)吃沒(méi)有問(wèn)題，但是不要吃多哦。

2、板栗的營(yíng)養(yǎng)

板栗一般是作為零食食用，受到廣大女性和小孩的喜愛(ài)，當(dāng)然也有人將板栗加入菜肴中，不管怎么吃，板栗都是一種不錯(cuò)的美食。除了好吃以外，板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是人們一直所關(guān)注的，板栗中含有大齡的不飽和脂肪酸，能預(yù)防和治療過(guò)高血壓和冠心病，板栗中大量的維生素和礦物質(zhì)對(duì)人的體質(zhì)有改善作用，經(jīng)常吃能輕身健體，特別是男性吃板栗是很好的，對(duì)腎病有幫助。

3、蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)

蘋(píng)果其實(shí)也可以算作一種補(bǔ)品，蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)容易被吸收，所以有人說(shuō)每天一顆蘋(píng)果就不用看醫(yī)生，蘋(píng)果還被叫做平安果。經(jīng)常吃蘋(píng)果的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)變好，因?yàn)樘O(píng)果中含有大量的維生素C和硫元素，都有美容養(yǎng)顏的功效，所以吃蘋(píng)果對(duì)皮膚有好處。除了美容以外，蘋(píng)果還能減低膽固醇、幫助消化、減肥，還有增強(qiáng)智力和抗癌的功效，每天一個(gè)是最好的哦。