生活由不合理不健康飲食所引起的身體不適情況是非常多見的，尤其是一些體質(zhì)較弱或者其他情況特殊的群體如果不注意飲食調(diào)節(jié)就很容易引起身體不適，尤其是腸胃不適，因而一些健康飲食方式需要了解。那么杏子和蘿卜一起吃可以嗎？

1、可以一起吃

杏子和蘿卜一起吃是可以的，二者不相克，只要不多吃就不會(huì)引起身體不適。根據(jù)我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的相關(guān)說(shuō)法是，杏子溫?zé)幔虼藢?shí)熱體質(zhì)、患有熱性病、便秘、口腔潰瘍或容易上火的人不宜多吃，而體質(zhì)虛寒的人則可根據(jù)自身情況適當(dāng)多吃。蘿卜性寒涼，與杏子相反，不過(guò)同樣需要少吃。

2、飲食建議

一般杏子和蘿卜搭配食用的話不會(huì)有不妥地方，除了一些不適宜吃杏子或者不適宜吃蘿卜的人正常人可放心食用。一般杏子鮮食或者曬干成杏脯或自制杏子醬、泡酒都是可以的，而蘿卜的吃法就更多了，無(wú)論是烹飪還是腌制都非常美味，另外蘿卜也是也可直接生吃的。

3、溫馨提示

一般的食物之間混合在一起吃是沒有問(wèn)題的，但是食物與藥物之間存在沖突的情況比較多，所以服藥的短時(shí)內(nèi)就不要吃東西了，杏子與蘿卜一樣不宜在服藥后的短時(shí)間內(nèi)食用。此外一點(diǎn)，許多盛傳的飲食相克說(shuō)法是沒有科學(xué)依據(jù)的，不具有真實(shí)性，即便有相應(yīng)情況發(fā)生也是個(gè)案，所以正常人平時(shí)飲食禁忌方面不用太過(guò)在意。