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櫻桃和香蕉能一起吃嗎?櫻桃和香蕉一起吃好不好?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-20 18:38 櫻桃香蕉一起吃

櫻桃和香蕉是很常見(jiàn)的水果,馬上5月份櫻桃就要上市了,正好香蕉和櫻桃都不易保存,所以需要盡快消滅掉,那么在吃香蕉的時(shí)候可以同時(shí)吃櫻桃嗎?會(huì)不會(huì)有什么不良反應(yīng)呢?吃了會(huì)不會(huì)對(duì)人體造成不良影響呢?

櫻桃和香蕉能一起吃嗎?櫻桃和香蕉一起吃好不好?(1)

1、可以一起吃

櫻桃和香蕉是兩種不相沖突的水果,所以它們可以一起吃,并沒(méi)有什么禁忌,而且香蕉和櫻桃還可以制成香蕉櫻桃冰飲,味道不錯(cuò),可以自己試著做做看。另外香蕉還能助消化,潤(rùn)腸通便,但是香蕉糖份高,雖然溫和,適宜人群很多,可是胃寒或者腎功能不全者還是不吃為好。

櫻桃和香蕉能一起吃嗎?櫻桃和香蕉一起吃好不好?(2)

2、香蕉的營(yíng)養(yǎng)

香蕉含有豐富的糖類物質(zhì)、果膠、蛋白質(zhì),以及鈣、鐵、磷、鉀等微量元素,還有多種維生素和胡籮卜素,香蕉可以防止高血壓等心腦血管疾病,還能鎮(zhèn)靜安神,消除疲勞,減輕壓力,促進(jìn)食欲,幫助胃消化,治療便秘效果極佳,另外還能增強(qiáng)抵抗力,抗腳氣。

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3、香蕉相克物

香蕉不能和地瓜、馬鈴薯、白薯、芋頭一起吃,容易引起腹脹;香蕉加牛奶會(huì)中毒;香蕉加西瓜會(huì)拉肚子;香蕉加土豆容易生老年斑或者蝴蝶斑;香蕉和牛肉會(huì)導(dǎo)致胃絞痛;急慢性腎功能疾病患者忌食香蕉。

櫻桃和香蕉能一起吃嗎?櫻桃和香蕉一起吃好不好?(4)

4、香蕉櫻桃飲

將酸奶放入冰箱凍成冰后取出,等稍微融化一點(diǎn)后打開(kāi)盒子取出一半酸奶放入攪拌杯,同時(shí)放入洗干凈后去蒂去核的10顆櫻桃和半根香蕉,放入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌均勻后即可,一杯新鮮的香蕉櫻桃冰飲就成功啦,夏日自制美味飲品,味道絕對(duì)很棒。

櫻桃和香蕉能一起吃嗎?櫻桃和香蕉一起吃好不好?(5)

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