隨著人們的生活變得越來越豐富，飲食文化越來越受到大家的關(guān)注，人們不再滿足于吃飽喝足，現(xiàn)在大多數(shù)的人追求的是吃好喝好，這里的好不是說越貴的越好，而且有營養(yǎng)的、吃了對人體有好處的、還好吃的。很多人都有吃零食的習(xí)慣，當(dāng)然現(xiàn)在零食也成為人們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠?，在深秋時(shí)節(jié)可能很多人會(huì)選擇吃板栗，板栗確實(shí)好吃，而且吃了對人體有好處，那板栗不能和什么一起吃呢？

1、不同牛肉吃

可能很多人并不知道板栗是不能和牛肉一起吃的，感覺這兩種食物好像并沒有什么關(guān)系，也并不會(huì)覺得他們之間會(huì)有什么沖突，但是板栗中的維生素很容易和牛肉中的某些為了元素發(fā)生反應(yīng)，不僅會(huì)降低營養(yǎng)，還可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉和嘔吐。

2、不同杏仁吃

板栗還不能和杏仁一起吃，雖然它們都屬于干果，但是它們一起吃可能會(huì)引起胃痛，因?yàn)樾尤手泻写罅康挠椭?，本身吃多了可能就?huì)出現(xiàn)身體上的不適，再加上吃板栗會(huì)造成消化不良，就會(huì)出現(xiàn)胃疼的情況。

3、不同豆腐吃

板栗還不能和豆腐一起吃，板栗和豆腐一起吃會(huì)破壞二者的營養(yǎng)，而且會(huì)發(fā)生反應(yīng)，容易產(chǎn)生有害的物質(zhì)，如果經(jīng)常這樣吃，容易出現(xiàn)結(jié)石，所以吃板栗的時(shí)候不要吃豆腐。

4、不同羊肉吃

吃板栗的時(shí)候不要吃羊肉，本來板栗就是熱性的食物，吃多了容易上火，陽熱也是熱性的食物，一起吃不僅不容易消化，還很容易引起上火的情況，所以不要一起吃。

5、溫馨小提醒

板栗的營養(yǎng)是很豐富，里面有很多營養(yǎng)物質(zhì)都比一般的食物要高出很多，所以吃了是有很多好處的，板栗不僅可以作為零食，還可以和很多食物搭配食用，而且不管怎么做都是很好吃的喲，但是要記住不要吃太多。