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貧血可以吃山楂嗎?貧血能吃山楂嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-05 19:35 貧血山楂紅棗花生阿膠

山楂有很多種食用功效,每一種功效都有適用人群,當(dāng)然也有禁忌人群。很多網(wǎng)友有問,我貧血可以吃山楂嗎?其實(shí)小編剛剛聽到這個(gè)問題的時(shí)候還有點(diǎn)擔(dān)心,因?yàn)樾【幪貏e愛吃山楂,但是也貧血。貧血的人到底能不能吃山楂呢?貧血吃山楂會(huì)有什么危害嗎?下面,就讓小編為大家一一解答吧!

貧血可以吃山楂嗎?貧血能吃山楂嗎?(1)

1、貧血可以吃山楂

新鮮的山楂是一種水果,但是山楂經(jīng)過炮制之后更是一味中藥,中醫(yī)里面講,山楂性平、味甘,山楂有消食消積、通便排毒的作用,還有活血化瘀、降血脂的作用,從這幾種功效來看的話,貧血的人吃了是不會(huì)有什么問題的。因?yàn)樨氀羌t細(xì)胞生成量低于標(biāo)準(zhǔn)水平的狀態(tài),但是從上面講的幾個(gè)功效作用來看,山楂并不會(huì)影響紅細(xì)胞的生成,所以貧血可以吃山楂。

貧血可以吃山楂嗎?貧血能吃山楂嗎?(2)

2、山楂開胃利貧血

有一些貧血的人是因?yàn)槠⑽柑撊酰L期吃不下飯,吸收也不好,這個(gè)時(shí)候吃山楂反而有幫助,因?yàn)樯介薪∥赶车淖饔?,可以幫助化解積食,也能促進(jìn)排毒,所以吃山楂是加快機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)的,使得機(jī)體代謝率更快,吸收更好,所以對(duì)貧血的人也是有好處的。

貧血可以吃山楂嗎?貧血能吃山楂嗎?(3)

3、紅棗阿膠花生米

其實(shí)貧血真的是靠平時(shí)吃好的,要多吃一些補(bǔ)血的食物,其實(shí)補(bǔ)血的食物大家都知道,最日常的就是紅棗、花生米,特別是花生米的補(bǔ)血效果非常好。如果有選擇,其實(shí)可以吃一些阿膠,阿膠補(bǔ)血的效果最佳,阿膠也是最重要的一味補(bǔ)血藥,而且副作用也不是很多。所以補(bǔ)血多吃紅棗、阿膠和花生米。

貧血可以吃山楂嗎?貧血能吃山楂嗎?(4)

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