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黃瓜和豆腐能一起吃嗎?黃瓜和豆腐一起吃好不好?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-10 21:55 黃瓜豆腐

豆腐和黃瓜是我們常見(jiàn)的家常小菜,黃瓜有清熱解毒的功效,而豆腐也能清熱止渴的作用,那黃瓜可以與豆腐一起吃嗎?黃瓜和豆腐同吃好不好呢?

黃瓜和豆腐能一起吃嗎?黃瓜和豆腐一起吃好不好?(1)

1、可以同食

因?yàn)辄S瓜和豆腐同食不會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng),也不會(huì)影響對(duì)方的營(yíng)養(yǎng)的吸收情況,所以黃瓜和豆腐可以同食。

黃瓜和豆腐能一起吃嗎?黃瓜和豆腐一起吃好不好?(2)

2、功效作用

豆腐性寒,含有極少的碳水化合物,具有節(jié)制機(jī)體、潤(rùn)燥平火的作用;而黃瓜能消腫利尿、清熱解毒,具有止瀉、鎮(zhèn)痛的功效。若是將黃瓜和豆腐搭配食用,能起到解毒消炎、養(yǎng)肺生津、清熱散熱、潤(rùn)肺平胃等作用。

黃瓜和豆腐能一起吃嗎?黃瓜和豆腐一起吃好不好?(3)

3、適用人群

黃瓜和豆腐適宜于肥胖癥、癌癥、高血壓、水腫、咽喉腫痛等患者食用。

黃瓜和豆腐能一起吃嗎?黃瓜和豆腐一起吃好不好?(4)

4、食用方法

可以將黃瓜和豆腐切成塊,盛盤(pán)后再撒上蔥絲、姜絲,再加點(diǎn)香油,則一盤(pán)黃瓜拌豆腐的美味佳肴就做成了。

黃瓜和豆腐能一起吃嗎?黃瓜和豆腐一起吃好不好?(5)

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