紅糖營養(yǎng)價值高,感冒是肯定可以喝的,但喝紅糖有沒有效,還是還看感冒的病因,是受寒引起的感冒,喝紅糖可以起到良好的要效,下面一起來看看紅糖是如何治感冒的吧!
紅糖性溫和,適合由風寒引起的感冒,風寒引起的感冒癥狀有:惡寒重、輕度發(fā)熱、無汗、頭痛身重、鼻塞流涕、咳嗽等;適用辛溫解表的方法來治療,在喝感冒藥的同時,可以喝些熱姜汁紅糖,使身體出汗,驅散風寒。
風熱感冒癥狀有:頭痛、發(fā)熱重、有汗、咽喉腫痛、咳嗽、痰黏黃、鼻塞流黃涕、口渴等;適用辛涼解表的方法治療,可用薄荷茶之類的辛涼飲料輔助治療。風熱感冒不適合食用紅糖,不僅沒有效果,還會引起上火。
紅糖含糖量高,營養(yǎng)雖高,但不是所有人都適用的,中醫(yī)認為陰虛內熱的人、消化不良腸胃不好的人、糖尿病患者以及容易長蛀牙的人不宜食用紅糖。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起