很多人一遇到自己喜歡吃的東西就停不下來，可能有些食物吃了是很好的，但是吃多了的話就很可能起到相反的效果，所以任何食物都能吃多。胡蘿卜是很多人經(jīng)常會吃到的一種蔬菜，營養(yǎng)價值很高，可能有些人只是為了補充營養(yǎng)所以就吃很多胡蘿卜，那胡蘿卜吃多了會怎樣呢？胡蘿卜吃多了有什么壞處？

1、皮膚會變黃

胡蘿卜的營養(yǎng)很豐富，適量吃能消除皺紋，對皮膚有好處，可是如果吃多了，可能會使皮膚變黃，胡蘿卜中含有一種橙色的天然色素，吃多了會使色素混合入血液中，時間長了就會通過皮膚表現(xiàn)出來，其實這種癥狀叫做胡蘿卜素血癥，雖然聽著好像挺可怕的，但是對身體的影響并不大，只要一段時間少吃含有豐富β胡蘿卜素的食物就會好了，皮膚也會慢慢變回來，所以說胡蘿卜不能吃多。

2、致女性不孕

其實我們經(jīng)常能從其他的一些食物中攝取到胡蘿卜素，如果再食用過量的胡蘿卜，體內(nèi)的胡蘿卜素就會過量，特別是女性如果體內(nèi)的胡蘿卜素過量的話就會影響到卵巢中黃體素的合成，激素分泌減少了就可能會出現(xiàn)月經(jīng)不正常的情況，嚴重的可能會導致閉經(jīng)，所以女性吃多了胡蘿卜容易到孩子不孕，但是適量吃是不會有影響的。

3、溫馨小提醒

不要因為上面的兩點就嚇到不敢吃胡蘿卜了，其實只要不是吃得特別多還是有好處的，胡蘿卜中的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，所以吃一些胡蘿卜能強身健體，可不要小看了胡蘿卜，胡蘿卜可是有防癌和抗癌的功效哦。