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土豆能消腫嗎?用土豆怎么消腫?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-01 17:52 土豆消腫

土豆具有消腫的功效,不僅如此,土豆的營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)人體的好處非常多,想看如何利用土豆消腫,請(qǐng)往下看。

土豆能消腫嗎?用土豆怎么消腫?(1)

1、土豆?fàn)I養(yǎng)

土豆中含有豐富的淀粉、維生素、氨基酸、膳食纖維、多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,適合大多人群食用。

土豆能消腫嗎?用土豆怎么消腫?(2)

2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

吃土豆具有促進(jìn)消化、清理腸道、解毒消腫、健胃養(yǎng)脾等功效,還可治療脾胃虛弱、消化不暢、腸胃不適、腹痛、便秘等癥狀。

土豆能消腫嗎?用土豆怎么消腫?(3)

3、消腫方法

土豆中含有豐富的維生素和糖類,這些糖類在代謝的過(guò)程中可以保護(hù)皮脂,更能夠提高人體免疫力,起到活血化瘀、消腫止痛的作用。外敷的消腫方法,先把土豆洗凈去皮,切成薄片后敷在腫的部位即可,把土豆搗成泥敷在腫痛的位置效果會(huì)更好。

土豆能消腫嗎?用土豆怎么消腫?(4)

4、健康貼士

不要選用青色的或者發(fā)芽的土豆,這些土豆中含有對(duì)人體有害的有毒物質(zhì)。

土豆能消腫嗎?用土豆怎么消腫?(5)

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