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土豆能消腫嗎？用土豆怎么消腫？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-01 17:52 土豆消腫 大中小

土豆具有消腫的功效，不僅如此，土豆的營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人體的好處非常多，想看如何利用土豆消腫，請(qǐng)往下看。

土豆能消腫嗎？用土豆怎么消腫？(1)

1、土豆?fàn)I養(yǎng)

土豆中含有豐富的淀粉、維生素、氨基酸、膳食纖維、多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適合大多人群食用。

土豆能消腫嗎？用土豆怎么消腫？(2)

2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

吃土豆具有促進(jìn)消化、清理腸道、解毒消腫、健胃養(yǎng)脾等功效，還可治療脾胃虛弱、消化不暢、腸胃不適、腹痛、便秘等癥狀。

土豆能消腫嗎？用土豆怎么消腫？(3)

3、消腫方法

土豆中含有豐富的維生素和糖類，這些糖類在代謝的過(guò)程中可以保護(hù)皮脂，更能夠提高人體免疫力，起到活血化瘀、消腫止痛的作用。外敷的消腫方法，先把土豆洗凈去皮，切成薄片后敷在腫的部位即可，把土豆搗成泥敷在腫痛的位置效果會(huì)更好。

土豆能消腫嗎？用土豆怎么消腫？(4)

4、健康貼士

不要選用青色的或者發(fā)芽的土豆，這些土豆中含有對(duì)人體有害的有毒物質(zhì)。

土豆能消腫嗎？用土豆怎么消腫？(5)

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