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草莓和橙子能一起吃嗎?草莓和橙子可以榨汁嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-11 12:03 草莓草莓和橙子一起吃草莓和橙子可以榨汁嗎

草莓和橙子都是我們大家經(jīng)常吃的水果,那么草莓和橙子能一起吃嗎?草莓和橙子可以榨汁嗎?這兩種水果一起煮湯喝怎么樣?快認(rèn)真閱讀下面的文章吧,你將會(huì)在下文中得知究竟草莓和橙子能不能一起吃吧!

草莓和橙子能一起吃嗎?草莓和橙子可以榨汁嗎?(1)

1、可以一起吃

草莓和橙子是能夠一起食用的,兩者并不會(huì)產(chǎn)生相克的作用。橙子富含維他命C,能夠減少血液中的膽固醇含量,增強(qiáng)免疫力;草莓有著養(yǎng)肝明目、潤(rùn)腸通便、美白瘦身之功效,是水果中的佳品。

草莓和橙子能一起吃嗎?草莓和橙子可以榨汁嗎?(2)

2、草莓橙子汁

準(zhǔn)備一個(gè)橙子和幾顆草莓,草莓洗干凈去蒂切塊,橙子切成片。將鍋中倒入些許的水,加入適量的糖,放入草莓塊,煮開(kāi)之后大火改為小火,慢燉一二十分鐘,加入些許橙子即可。

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3、體寒者慎食

橙子和草莓一樣,也是偏涼性的,所以兩者一起吃的話不適合吃太多。體質(zhì)虛寒的朋友就更要少吃了,在這大冬天里大家都是要少吃點(diǎn)的,容易使身體寒上加寒的。

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4、做湯要注意

做草莓橙子汁的時(shí)候需要先煮草莓,這個(gè)可以根據(jù)個(gè)人口味掌握時(shí)間,喜歡果醬一樣軟的就可以多煮一會(huì)兒。之后橙子可以少放點(diǎn),以免蓋住草莓味。全都做好之后可以加入一點(diǎn)點(diǎn)檸檬汁調(diào)味。

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