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草莓和香蕉能一起吃嗎？草莓和香蕉一起吃怎么樣？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-11 14:25 草莓草莓和香蕉一起吃 大中小

草莓和香蕉都是比較常見的水果，且都是寒性的水果，草莓和香蕉所以能不能一起食用呢？草莓和香蕉一起吃怎么樣？快認真閱讀下面的文章吧，你將會在下文中得知究竟草莓和香蕉能不能一起吃吧！

草莓和香蕉能一起吃嗎？草莓和香蕉一起吃怎么樣？(1)

1、可以一起吃

草莓和香蕉可以一起吃的，并不會相克的。草莓能夠潤腸通便，香蕉也能夠幫助我們解決便秘的困擾，且兩者都是很有營養(yǎng)的水果。如果你便秘的話，最適合來杯香蕉草莓汁啦！

草莓和香蕉能一起吃嗎？草莓和香蕉一起吃怎么樣？(2)

2、同食有好處

香蕉是一種對于消化系統(tǒng)很有好處的水果，還能夠保護腸胃、強健骨骼。草莓也能夠解決消化問題，還能夠美容養(yǎng)顏，減肥瘦身。草莓和香蕉同食就能夠?qū)⒏鞣N好處相加作用于身體啦。

草莓和香蕉能一起吃嗎？草莓和香蕉一起吃怎么樣？(3)

3、香蕉草莓汁

首先要準(zhǔn)備一根香蕉和幾顆草莓，以及適量的水和冰糖。首先將草莓清洗干凈，去除草莓蒂，豎著切成兩瓣，香蕉去皮切成小片，一起放進榨汁機里面，加入適量的水榨汁就好了，味道十分美味。

草莓和香蕉能一起吃嗎？草莓和香蕉一起吃怎么樣？(4)

4、體寒者慎食

因為草莓和香蕉都是寒性的水果，所以脾胃虛寒的人就要謹(jǐn)慎食用了，以免拉肚子。在經(jīng)期的朋友也最好別吃，以免行經(jīng)不暢。冬天這么冷，人的陽氣本就不足，所以也要少吃。

草莓和香蕉能一起吃嗎？草莓和香蕉一起吃怎么樣？(5)

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