基圍蝦一般指刀額新對(duì)蝦,在我國主要分布于福建,臺(tái)灣,廣東和廣西沿海,是我國一種主要的水產(chǎn)經(jīng)濟(jì)作物?;鶉r營養(yǎng)豐富,含鈣含鋅量比較多,也是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源,肉質(zhì)細(xì)嫩,口感鮮美,深受人們的青睞。那么,基圍蝦可以生吃嗎?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、基圍蝦可以生吃嗎
2、基圍蝦早上買晚上吃怎么辦
3、基圍蝦嘌呤高嗎
基圍蝦可以生吃?;鶉r本身的甜度高,主要成分除了水分就是蛋白質(zhì),脂肪含量也低,因此是可以生吃,不過一般生吃基圍蝦都要經(jīng)過一些處理之后才會(huì)生吃。
雖然基圍蝦可以生吃,但是不太建議大家去吃生的基圍蝦。因?yàn)榛鶉r生長在比較遠(yuǎn)的水域里,然后經(jīng)過長時(shí)間的運(yùn)輸,在途中可能會(huì)受到各種污染,所以可能會(huì)對(duì)身體造成不利的影響。
可以先對(duì)蝦進(jìn)行焯水,然后放進(jìn)冰箱保存,但是這樣吃口感差很多。
想要鮮活的保存,可以把蝦放進(jìn)容器中,放入適量的水,在容器中放入濕毛巾過著濕毛巾,然后放進(jìn)冰箱冷藏即可。
基圍蝦嘌呤含量高,每100g食物里嘌呤含量小于50mg為低嘌呤食物,在50-150mg之間為中等嘌呤食物,大于150mg的食物為高嘌呤食物,基圍蝦嘌呤含量高于150mg。
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