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眾所周知,牙齒被拔掉后為了避免傷口處的血凝塊脫落,引起再次出血,醫(yī)生通常會囑咐不能立即刷牙。因為剛拔完智齒是不可以刷牙的,這樣容易拔凝結(jié)的血塊弄掉,引起再次出血,或引起牙窩空虛而導致疼痛難忍的“干槽癥”,延長痊愈時間。通常是建議24小時候后再刷牙,且要注意不能碰到創(chuàng)面。相關知識介紹如下!
本文目錄
1、拔牙后多久可以刷牙?
2、拔牙刷牙可以用牙膏嗎?
3、拔牙后刷牙注意什么?
4、拔牙要注意什么?
拔牙后傷口剛剛愈合,這時局部的纖維母細胞剛從牙槽骨壁向血凝塊延伸生長,并逐漸使血凝塊機化而變得堅固結(jié)實。關于拔牙后多久可以刷牙這個問題,一般來講,拔牙后24小時內(nèi)一般不要漱口,更不可以刷牙。若急于漱口刷牙,則有可能將血塊漱掉、刷掉而造成再出血,或引起牙窩空虛而導致疼痛難忍的“干槽癥”,延長痊愈時間。
很多牙膏含有薄荷或者其它刺激性物質(zhì),拔智齒后3天內(nèi)建議不要用牙膏,如果想用也應該選擇選擇無刺激的,以免影響傷口愈合。
過了24小時候,傷口已經(jīng)結(jié)痂止血了,此時刷牙時可以的,只要注意以下幾點就行:
1、用軟毛刷刷牙;
2、不要直接刷拔智齒的部位,以免牽動傷口出血;
3、刷牙時不要太用力,幅度不要太大,以免牽動創(chuàng)口;
1、拔牙前盡量不要空腹,以免因為緊張導致低血糖反應。
2、拔牙后一天內(nèi)不能漱口,而且盡可能的用非拔牙側(cè)進行飲食。
3、一般拔牙以后兩個小時能止血的了,而且24小時左右牙洞可以愈合,拔牙不久口腔有血絲是很正常的,如果出現(xiàn)大量的出血要及時去復診。
4、若糖尿病患者上午拔牙時間最好是在早餐后1-2個小時。
5、女性在月經(jīng)期,懷孕期,哺乳期最好不要拔牙。
6、拔牙后24小時不要吸吮拔牙創(chuàng)口,避免用力漱口和刷牙,以免引起出血。溫涼飲食,不吃辣、燙飲食。
7、拔牙后要注意休息,不要多講話,不要飲酒和吸煙,不要劇烈運動和過度疲勞。
總結(jié):拔牙后二十四小時以內(nèi)不可以刷牙,也不能漱口,這樣是為了防止出血,因為這個時候血凝塊還沒有完全好,很容易脫落,一旦脫落就會出現(xiàn)出血的情況,所以不能刷牙也不能漱口。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。