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茯苓的功效與作用有哪些?哪些人不適合食用茯苓?

大眾健康網(wǎng) 2023-08-29 09:26 茯苓功效與作用不適合食用

茯苓是臨床上比較常用的中藥,性味甘、平,為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。茯苓的功效與作用有哪些?哪些人不適合食用茯苓?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!

本文目錄

1、茯苓的功效與作用

2、哪些人不適合食用茯苓

3、食用茯苓有哪些禁忌

茯苓的功效與作用

1、利水消腫:茯苓的性質(zhì)比較平和,善于瀉腎經(jīng)之火熱,有利于膀胱之濕,而且還具有利水消腫的功效,當(dāng)患者因?yàn)轶w內(nèi)濕邪過重所導(dǎo)致的小便不利、水腫、淋濁等癥狀時(shí),服用茯苓可達(dá)到治療的作用。

2、滲濕健脾:茯苓可以起到滲濕健脾的作用,可達(dá)到健脾助運(yùn)之功效,對于患者脾虛所導(dǎo)致的泄瀉、脘腹脹滿、食欲減少等癥狀,可起到調(diào)理的作用。
3、寧心:茯苓長于補(bǔ)益心脾,從而可以起到安心神的作用,對于患者心脾兩虛,氣血不足所導(dǎo)致的失眠、健忘、納呆等癥狀,可起到調(diào)理的作用。茯苓中還含有較多的多糖物質(zhì),這種物質(zhì)可以幫助患者提高免疫力。

哪些人不適合食用茯苓

腎虛的人不合適食用

分析證明茯苓中鉀元素含量較高,可以利尿,就算是普通人一次服食過量茯苓后也會(huì)對腎臟有所虧損,腎虛的人再服用茯苓,會(huì)造成小便次數(shù)過于頻繁,容易導(dǎo)致腎臟受到更大的傷害。

糖尿病人不適合食用

茯苓粉中82.5%都是碳水化合物,會(huì)升高血糖,影響正常胰島素水平的,對于糖尿病人來說,如果攝入了茯苓,而且超過了三兩以上的話,就會(huì)造成血糖的飆升,實(shí)在是不利于身體狀況的穩(wěn)定。

經(jīng)期女性不適合食用

茯苓主利水,在經(jīng)期中的女性身體情況比平日略微虛弱,此時(shí)再服用茯苓會(huì)導(dǎo)致乏力,嚴(yán)重情況下甚至?xí)l(fā)虛脫癥狀。

食用茯苓有哪些禁忌

忌飲食辛辣、生冷、油膩

辛辣食物會(huì)嚴(yán)重影響茯苓的藥效,除了辛辣,在飲食中也不要吃過于生冷、油膩的食物,二者都會(huì)增加痰濕氣在體內(nèi)的淤積,延長了它發(fā)揮功效的時(shí)間,造成了病情好轉(zhuǎn)的拖延。

不可以多食

茯苓不可過量食用,茯苓對于腎臟的作用比較大,如果過于刺激,損傷了腎臟的運(yùn)化功能,對整個(gè)身體都是弊大于利的。

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